餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。而且餐单中的油分很低，每日所吸收热量约1200卡路里。另外 配合每日最少喝8杯水，以帮助肠胃消化，而烹煮食物时以低油和低盐为大原则。 第一天： 早餐：方包1片，低糖豆浆1杯 午餐：鸡丝通粉1碗，烫菜1碟下午茶：低脂奶酪1杯 晚餐：芫荽鱼片汤1碗，米粉半碗，橙1个，烫青菜1碟 第二天： 早餐：即冲原味麦片1包，奇异果1个 午餐：鱼片粥1碗，烫青菜1碟下午茶：脱脂奶1杯 晚餐：鸡蛋三文治1份，番茄1个 第三天： 早餐：鸡蛋三文治1份，热柠檬茶1杯 午餐：白饭半碗，蒸豆腐2块，烫青...
澳大利亚旅游签证被拒签的几率一般不会太高。如果被拒签，你会收到一份书面通知书，会详细告诉你被拒签的原因，是材料不齐，还是材料不属实，还是签证官认为没有充分理由相信你能按时返回等等。你在接到通知书14天以内可以有一次申诉的机会。拒签并不意味着签证官的决定是正确的，所以要充分利用这次申诉的机会，利用确凿的证据来说服签证官以改变拒签的决定。 澳大利亚旅游签证是600签证，需要做出...[详情]
金坛教育局针对家长和网友的反映，经查，河滨小学教师袁某某存在违规违纪行为。根据《中国共产党纪律处分条例》第十一条第二款、第三款，第二十三条、第一百一十一条、第一百三十三条之规定，给予袁某某党内严重警告处分，收受的款物予以收缴。根据《事业单位工作人员处分暂行规定》第十八条和第二十条、教育部《中小学教师违反职业道德行为处理办法（修订）》、《江苏省<中小学教师违反职业道德行为处理办法>实施细则（试行）》、江苏省教育厅《关于开展拒绝有偿补课公开承诺活动的通知》等相关规定，给予袁某某降低岗位等级处分。教育部门将深刻吸取教训，严格落实对教师的教育管理责任，将师德师风建设贯穿于...
随着十一后的降温，兆麟公园的鸳鸯半数已南飞。16日，兆麟公园还有70余只鸳鸯。近几日，哈尔滨晚上的温度已降至冰点，鸳鸯将陆续结伴南飞，今年哈尔滨的 “ 鸳鸯季 ” 即将结束，市民看鸳鸯要抓紧哦！ 鸳鸯粉小车告诉记者，每年十一前后都有大量野生鸳鸯聚集到兆麟公园，准备结伴南飞。今年十一期间，兆麟公园野生鸳鸯最多达到160余只，创下历史之最。随着冷空气降临，陆续有鸳鸯南飞。据公园介绍...[详情]
高毒农药要不要被彻底禁止使用呢?昨日备受关注的食品安全法修订草案在全国人大常委会上进入三审程序。依照惯例，法律草案三审稿与最终表决稿通常已经非常接近，仍有争议的往往是少数焦点问题。在昨天下午的常委会分组审议中，一个典型争议问题——剧毒、高毒农药的使用，就继续成为了二审以来的关注焦点。据悉，在前次审议中，许多常委会委员提出，出于食用安全考虑，希望法律能全面禁止剧毒高毒农药的使用。...[详情]
三亚边防官兵日前成功捣毁一个利用月饼运输毒品的跨省特大贩毒团伙，抓获15名涉毒人员，缴获冰毒、海洛因、麻古、液态毒品疑似物等各类毒品...[详情]
截止“七七事变”前，29军已发展至10万余人，武器装备已堪比当时的中央军平均水平。但是，这支功勋部队却一天都守不住平津，副军长佟麟阁...[详情]
