1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进血液循环，提高抵抗力，降低疾病复发的概率。 3、可以保护心血管 长期坚持跳舞能增强心脏的承受能力，对心脏病、高血压和通风等疾病有一定的预防作用，还能避免老年抑郁症和老年痴呆的出现，对心血管有保护作用...
中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年...[详情]
对消化系统的影响 经常参加体育锻炼，增加肌肉活动，可以加强消化系统的功能，使胃肠道蠕动加强，改善血液循环，增加消化液的分泌，加速营养物质的吸收。体育锻炼还能改善和提高肝脏的功能。 适宜的体育运动对消化系统能产生良好的作用。进行体育运动要消耗较多的能量物质，反射地促进肠胃的消化和吸收;运动时能促进膈肌较大幅度的升降活动，对胃肠起按摩的作用，从而增强消化功能。饱食后，适度的活...[详情]
运动健身对老人呼吸系统的影响是什么？经常参加体育活动，即经常通过肢体活动刺激神经系统，可以防止老年人脑细胞的萎缩和老化，左右大脑细胞...[详情]
运动健身对老人免疫系统的影响是什么？提高超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等抗自由基生成酶的活性，降低脂质过氧化物等自由基的生成。...[详情]
据报道，广州越秀区一男子为知道女儿是否被幼儿园录取当起了“黑客”，于是侵入广州市越秀区的广州市教育信息中心内部计算机信息系统。目前该男子因非法获取计算机信息被拘役4个月。 2015年6月，刘某为了看看女儿幼儿园报名情况，利用自己网络系统维护员的知识，侵入广州市越秀区的广州市教育信息中心内部计算机信息系统，非法获取了广州市小学招生报名的34209条数据，并修改了下载得来的信息，然后上传到“广州妈妈网”，造成广州市公办小学系统数据外泄。近日，越秀区人民法院认定刘某非法获取计算机信息系统数据罪成立，判处拘役4个月，并处罚金人民币两千元。用简单密码侵入网站 刘某是某公司的系统维护员...
3月4日记者从湖南省教育厅了解到，因教育系统普通医用口罩特别是儿童口罩需求量大，市场供应不足，湖南省发展改革委正在抓紧衔接有关企业转产增产，届时省教育厅将根据全省统一调配方案，组织各市州、各高校分别统一采购并组织发放到位，有序保障师生口罩供应。省教育厅要求，全省高校和中小学(幼儿园)所需必要的防控物资和经费，要按照分级负责的原则，由各高校和教育行政部门统筹保障，不得向学生收取...[详情]
11月2日，广场舞群众基础深厚的河南省向社会发出“英雄帖”，邀请广场舞高手们一决高下。据悉，河南省将于11月至12月份在全省范围内开展2016年河南省全民广场舞大赛。为了鼓励男性通过广场舞健身，参加此次比赛的男选手将是加分项目。11月2日，记者从河南省社会体育管理中心获悉，2016年河南省全民广场舞大赛将于11月至12月份在全省范围展开，12月31日在河南省体育馆进行决赛。此次...[详情]
两名驾驶员，一个驾驶大客车，一个开着轿车。一个想超车，一个占着道不让。就这样，两名驾驶员在宁洛高速漯河段追逐了10公里后，被漯河高速...[详情]
教育部网站4月20日消息，教育部办公厅发布关于做好有关高校保送录取世界技能大赛获奖选手工作的通知。...[详情]
