因人而异 不同的人有不同的锻炼方法。中老年人在选择锻炼方法和安排运动负荷时，应根据性别、年龄、职业、健康状况，对锻炼的爱好和原有基础、生活条件等情况来确定。锻炼项目应使全身都得到活动，动作缓慢柔和，如慢跑、散步、太极拳(剑)、门球等。在安排运动负荷时要量力而行，切忌过大，以策安全。从主观感觉来说，合适的运动负荷应该是锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋、情绪愉快。 持之以恒 运动一段时间，往往才有效果。日本科学家曾观察到，让受试者每周3次进行步行锻炼，15周后最大摄氧量增大到12%。然后中止运动6个月，最大摄氧量恢复至和锻炼前相似。人的组织器官是“用进废退”的，坚持经常...
不同年龄段的宝宝，生理结构不一样，发育程度不一样，科学的选购婴儿车应该根据宝宝的年龄段来选择，一般来讲，在宝宝7个月之前，主要是使用平躺式婴儿车，在1岁之前主要使用坐卧两用婴儿推车，在宝宝一岁之后，我们还应该选购一辆便携式折叠婴儿车，这三类婴儿车各有各的用途，下面我就给大家讲一下不同年龄段的宝宝选择什么婴儿车好。 因为7个月之前的宝宝还没有学会坐立，或者坐立时间不能很长，所...[详情]
“产后如何制定保健计划”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年4月20日，江苏省常州市，毒地内部。出乎意料,环境公益诉讼也会败诉;更出乎意料，环境公益诉讼不仅败诉了，而且还要承担189.18万元“天价”诉讼费。于是,“天价诉讼费给了环境公益当头一棒”，“天价诉讼费成了环保公益诉讼拦路虎”，甚至“天价诉讼费打压环保公益诉讼”等各种说法在网络间流传。1月25日，由江苏省常州市中级人民法院(以下简称常州中院)一审判决的自然之友和中国生物多样性保护与绿色发展基金会(以下简称“绿发会”)诉常隆公司等三家企业的环境公益诉讼案(以下简称常州公益诉讼)引发社会广泛关注。依据国务院规定计算出诉讼费收取189.18万元诉讼费是否合理?又是怎么计...
被盗的储物柜无明显撬痕几天前，在福州五四路金龙国际大厦4楼的浩沙健身馆发生一桩离奇的盗窃案，一名健身会员在洗完澡后发现，自己锁在更衣柜中的物品全部不翼而飞，不仅是手机钱包和一些衣物被盗走，就连贴身的内衣裤也没留下，最终他只得穿着健身馆临时借的衣物出来报警。 会员洗澡时财物被盗“这么多天了，不仅案件没有什么进展，就连浩沙健身馆的店长也避而不见！”昨日下午，被盗的会员方先生拨打海都...[详情]
40岁的顾某是江苏省常州市文玩圈里的知名人士，几年前，他花了80万元购买了一个“皇宫鸟笼”，上海一家拍卖公司告诉他，这个鸟笼值140...[详情]
今年4月1日，泰州兴化警方接到市民葛女士这么一条有些“奇怪”的报警。存进银行的钱怎么会被偷呢？民警通过银行监控发现，原来是葛女士存钱...[详情]
