中医学认为,捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位,这些穴位是联络脏腑的通路,捶打可以刺激调节脏腑的功能。 老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张,此时如接受轻柔的捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还能预防慢性病及腰肌劳损的发生。 捶背还可以刺激背部皮肤和皮下组织,再通过神经系统和经络传导,促进局部乃至全身的血液循环,增强内分泌与神经系统的功能,晚上临睡前捶背能助人宁心安神、催人入睡,是医治失眠的良方之一。 捶背通常有拍法和击法两种方法,可以自己捶打,站着和坐着都可以,也可由他人捶打,接受者可站可卧,捶背时均沿脊柱两侧进行。 前者用虚掌拍打,后者用虚...
1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗; 2.物理降温,用37℃左右的温水擦拭孩子身体或洗澡; 3.少食多餐,保持大便通畅; 4.维持家中空气流通,室温以25℃-27℃为宜; 5.衣着被褥要适宜,脱掉过多的衣物。 6.卧床休息,最好不去上幼儿园,避免交叉感染。若体温不是很高、孩子精神尚可,可以酌情上学。 7.不建议发烧的孩子上体育课,以免过度劳累,不利于身体恢复。 ...[详情]
如果宝宝的体温在38℃以上,可采取冷敷和酒精擦浴的方法。冷敷是将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方,5~10分钟换一次冰袋。而对于3个月以内的小宝宝,则应该用温湿敷,把毛巾用温水打湿,上下搓揉宝宝的身体,10~15分钟换一次毛巾。 酒精擦浴是用浓度为75%的酒精,把酒精和温水按2:1的比例混合,然后擦在宝宝大血管经过的地方。如果是浓度为95%的...[详情]
“家长在家应采取哪些简单的退烧法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
每天我们要在家中度过最多的时间,而一旦家中出现污染,对我们身体的影响是最大的。但是很多污染物只到发病,我们都无法察觉。那么要怎么鉴别...[详情]
交通法规里对摩托车有要求,记者记得是有牌照,戴头盔,限两人。所以,摩托头盔想必大家见得多了。但今天分享的这位重庆六公里出现的摩托车司机带的头盔,大家都没有见过。昨天上午11点左右,记者在重庆六公里,前方视线突然驶入一辆摩托车,车上插着一面旗子,上面写着“古摩”二字。 “古摩”什么意思,记者开始还在纳闷,为什么是这两个字。也就是说,起初记者并没有发现这摩托车有什么异常,直到把视线移到他的头盔上面。 万万没想到,他用来保护头部的头盔是古装剧里,士兵用的头盔。头盔上面还有红色的穗,迎风飘扬。也不知道大哥玩的是什么cosplay。他是故意这样的呢,还是没有正规头盔的权益之计,暂时搞不...
天气越来越热了,蚊子也越来越猖狂,很多街坊在家里都备上了驱蚊水、灭蚊灯、杀虫喷雾等工具,就为了能睡个好觉。广州的陈先生却在灭蚊这件事上栽了个跟头,还险些丢了性命。怎么回事呢?5月16日上午九点左右,广州白云区东仁医院急诊室来了一位脸色苍白的患者。当时患者出现头晕全身没力,出冷汗、胸闷、心悸、恶心呕吐等一些中毒的表现,经医生诊断,该名患者为有机磷农药中毒。好端端的怎么会中毒呢?在...[详情]
记者从湖南省娄底市公安局获悉,该市涟源市公安局经长期经营、缜密侦查,近日成功摧毁了一个以刘某鑫(男,25岁)为首的22人网络诈骗集团,破获受害人遍布湘、鄂、鲁等19省的系列案件168起,涉案金额5000余万元,缴获作案车辆8台、电脑25台、手机42台、银行卡50张。 “我在网上被人设局骗走了50余万元……”今年5月9日,女子李某某来到涟源市公安局荷塘派出所哭诉着报警。50余万,...[详情]
今年暑假已经结束。近日,记者从丹徒警方获悉,暑假期间,丹徒公安接到各类学生自杀轻生的警情11起,在民警和群众的共同努力下,全部解救成...[详情]
杭州市的登革热疫情仍处于流行期,登革热防控仍处于关键时期,防蚊灭蚊不能掉以轻心。...[详情]