1.大家可以用防晒套袖、全视线变色镜、球帽、防晒霜等来防晒。这样不但可以保护皮肤，而且能保护视力不受强紫外线侵害，从而在高尔夫球场上尽情挥杆。 2.热身后，如果感到口感时不要大口喝冰冷饮料，应在暂停热身后缓和饮用温水。 专家指出，夏季与冬、春两季不同，体能消耗特别大，身体出汗多，疲劳恢复慢。高尔夫爱好者要特别注意的是，不要因为天气炎热而不停喝水，此举将导致体内矿物质和体能迅速流失。 3.选择阴凉的树下进行热身活动，这样相对通风，凉爽些。 4.夏季因为天气炎热，出汗多，加上在太阳底下不宜进行太久的活动，所以建议热身时间控制在5-8分钟左右，这个时间段大家尽量...
小球运动安全小知识： 第一步：(任选其一) 漫步或慢速高抬腿。进行2-3分钟的漫步，让身子伸展开来。这能够加速心率和肌肉的血液流动。 第二步：肋骨伸展 拿起一支七号铁，左手抓住杆头，右手抓住杆柄，并尽量举高，然后尽量向一侧弯曲整个躯干，但不能让另一侧感到疼痛。保持5秒钟，然后换个方向。 第三步：肩部伸展 左手握住杆柄尾端，右手握住杆头。放松肩部，保持左手手肘笔直，...[详情]
小球运动安全小知识： 1、锻炼前臂和手腕的肌力、柔软度，进行延展训练，改善因为肌肉肌腱的痉挛而引发的疼痛不适。 2、握杆动作要放松，不要握得太紧。如果握杆运动太紧的话，肌肉会有紧张感，就容易疲劳，并且如果时间太长，还可能造成肌肉劳损。 3、双手用力平衡。比较常见的问题是一只手用力过大，这样容易造成身体上的不平衡，肌肉用力不平衡，就容易发生受伤等问题。 4、选择适合你的...[详情]
高尔夫球伤病随时都有可能出现，所以大家一定要做好预防，那么打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂怎么办？...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午，陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明（化名）在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺，管理不到位，应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此，海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示，会将家属的诉求上报公司处理。14日下午，记者来到溺亡男孩小明的家中，全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说：“我儿子上小学六年级，每天11时25分放学后，都会回家吃午餐。事发当日中午，小明吃完饭后还在家休息。可是，13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了，就没太留意。”李先生说，当天13时...
9月18日，西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁，你欠我家女儿一个道歉》。内容为：17日晚上，女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤，事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任，网友们纷纷跟帖留言，各抒己见，在论坛中引起较大争议。那么在此事件中，当事三方到底都负有什么样的责任呢？如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下，受...[详情]
42岁的木工刘先生没想到，在使用砂轮机锯木块时，急速旋转的砂轮突然飞出，把他的脸部劈开，鲜血汹涌而出。工友们手忙脚乱把他紧急送往长沙市中心医院时，刘先生已经呼之不应，瞳孔有所放大。“当时干了一天活，挺累的，准备锯完最后一块木板就回家休息，发现砂轮片不锋利了，于是换了一片新的，谁知刚启动机器，砂轮片径直‘飞’到脸上。”今日，刘先生苏醒后回忆，可能是疲劳操作导致砂轮片没有装好，才酿...[详情]
前两天，在沪渝南线高速公路上发生惊险的一幕，一辆面包车后轮突然爆胎，车辆在旋转360°后竟然稳稳停在了应急车道上。...[详情]
父母没注意，过旋转门时男童人过去了，手却被卡在了旋转门和门框中间，男孩急得直哭，大人试图救助无果后只好报警求助。...[详情]
