黏硬、生冷的食物多属阴，初春吃这类食物易损伤脾胃之阳气。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病;食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，损害人体健康。因此，初春饮食宜温热松软。 初春为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更加旺盛，从而伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾功能。 进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，初春喝热粥也是养生...
吃奶制品莫含糊 骨质疏松症会给老年人的生活带来许多痛苦，而摄入足够的钙可有效地延缓骨质疏松。调查显示，我国老年人每天每人的钙摄入量在500毫克左右，仅为推荐量的一半。牛奶、酸奶等奶制品是公认的补钙佳品，同时还可以增加维生素D、维生素A的摄入量，有利于老年人骨骼健康。但我国大多数居民没有饮奶的习惯，老年人更是如此，一些人还因为乳糖不耐受而放弃食用奶制品。因此，老年人应意识到摄...[详情]
冬季养生的日常生活常识： 早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干扰。 避寒就温 冬日气候寒冷，避室应温暖防风，一般宜保持在18℃以上。气温骤降与寒流过境时，老年人与体弱多病者，最好减少外出。若要外出则应做好保暖防护。 头背宜暖 中医认为，头部与背部为督脉经循行之部位，更是阳中之阳。冬季风寒最易通过头部和背部...[详情]
“秋季老人饮食怎么吃养生”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人秋季养生需要注意饮食和日常起居”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人一口凉西瓜吃得半身麻木，经医院检查为脑梗，经过改善循环、降纤及对症治疗后，患者病情好转。医生提醒，越是热天越要注意别吃生冷食物，特别是有高血压，脑梗病史的人。近日，65岁的张阿姨因天热贪吃冰镇西瓜，第二天竟出现左侧肢体活动不灵的症状，家属立即将其送到哈市红十字中心医院就诊，经检查，医生诊断其为腔隙性脑梗死。神经内科主任何海珠说，患者由于血脂高，加上天热贪凉导致腹泻脱水使血容量减少，血液黏稠度增加而诱发脑梗死。夏季有很多像张阿姨这样的患者，大量出汗或腹泻导致机体水分丧失，未及时补充水分，使血液黏度升高、血小板聚集，进而增加血栓形成的几率，导致脑血管病的发生，每年的七八月份都...
北京整治外卖乱象 这些套牌黑餐厅被下架 虽然外卖让大家吃饭更方便，选择性更多，但也存在着巨大的食品安全安全隐患。据消息，近日北京警方联合食药监局开展了打击整治网络外卖送餐乱象专项行动。在整治过程中，警方发现了不少商家存在公用一张假的食品经营许可证的问题。在这次行动中，警方共查处、关停“套牌”黑餐厅 100 余家，拘留 30 余人。不少商户法律意识不强，没有意识到使用假证的严重性...[详情]
5月16日某养生会所以洗脚排毒为幌子，利用电解盐水化学反应后变黑称老人洗脚排出毒素，同时忽悠老年人购买所谓的排毒口服液，按照老人的说法他所购买的这种排毒口服液在喝后就能将毒素排出体外，其价格为上万元一支，三支一疗程，足疗排毒1万元8次。该养生所就一直用这种方法打着洗脚排毒的幌子，诈骗了数十位老年人近百万钱财。老年人对健康养生颇为关注，于是有许多骗子，利用这一点买卖“健康”。佰佰...[详情]
订单点了大连老味儿焖子、烤冷面、凉皮、两瓶水。下单时间是6月1日，零点刚过，订餐者方位为锦华北园，订单备注：请找一个会打大虫子的外卖...[详情]
伤害营养科医生对几种喝酒情况从好到坏的排序为：不喝酒、少喝酒、喝很多、无技巧喝很多、狂饮。...[详情]
