由此可见，老年人整天只是吃吃睡睡，是难从健康长寿的。 从医学角度讲，人到老年生理机能衰退，此时退休，安享晚年，是符合规律的，但并不是说由此就获得了永远的安逸。老年人在享受安乐之余，还应适当地从事一些积极的活动。例如进老年大学学习书法和绘画等，一则可提高文艺修养，二则可养心悦性，有利于身心健康。有些老年人雄心不老，退休后仍在力所能及的范围内为社会发挥余热，给人以充满活力的感觉，正如人们常说的：生命在于运动。而有些老年人一离开工作岗位就陷入了痛苦之中：孤独、寂寞、被遗弃感，甚至对死亡的恐惧感，始终笼罩着他们的心灵，处于这种状态下的老年人是很容易患病的，如果再吃吃睡睡的话，其结...
铁剂是缺铁性贫血患者的常用药，一般建议饭后30分钟服用，以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而，近年来时辰药物动力学研究发现，晚7点服铁剂比早7点服用吸收率要高出1倍，为最佳服药时间。 饭后服，减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停...[详情]
世界卫生组织的有关健康专家指出，缺铜对健康造成的危害性要超过铜过量所造成的危害，对于儿童孕妇和上了年纪的人更是如此。铜缺乏症比较常见...[详情]
钙镁片的主要成分是钙和镁，镁是构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。钙镁片,其中钙对强健骨骼和牙齿的具有不...[详情]
你知道僵尸肉吧，媒体报道中令人作呕的画面让大家记忆犹新。然而在中国，有相当一部分人对另一种“僵尸肉”趋之若鹜，甚至甘愿冒着生命危险去追寻。你知道这种僵尸肉是什么吗？ 咱们常说的瘦肉就像一大捆“绳子”，每一根绳子相当于一条肌原纤维。肌原纤维中有三种重要蛋白，一个叫肌动蛋白，一个叫肌球蛋白，一个叫肌钙蛋白。肌球蛋白和肌动蛋白可以像活塞一样相互滑动，因此可以拉长或缩短，产生肌肉的收缩和放松，而肌钙蛋白的作用就像润滑油。 畜禽屠宰后，肌肉细胞在缺乏氧气供给的情况下，会将储存起来的糖原降解产生乳酸，和酸奶里的乳酸一样。当乳酸积累到一定程度的时候，它会破坏肌肉细胞中的“钙离子开关”，造...
近日，沙区110快处队民警刘勇、吴海洋接到报警：称保姆被解雇拒不离开，民警迅速赶到现场处置。经了解，报警人王奶奶今年85岁了，为了安享晚年，去年4月份，王奶奶通过熟人介绍雇佣了一个保姆，包吃包住2700元，主要负责煮饭洗衣保洁。据了解，保姆刘某是贵州人，在最开始的几个月做事勤快，任劳任怨，很快获得王奶奶的认可。不过好景不长，最近几个月保姆慢慢变得好玩懒做，而且迷上了打麻将，家务...[详情]
近日，上海市交通执法总队在虹桥机场执法时发现，有一辆特斯拉汽车有非法营运嫌疑，当即拦下并进行问询。发现驾驶员与乘客并不认识，而是通过打车软件联系，后经核查此车没有营运资质，属非法客运。目前车辆已经被暂扣，并处1万罚金，这是专车整治行动以来扣押的最高级车辆。之前，北京地区的一次夜查行动，执法人员曾持锤破窗控制司机，引发了社会讨论。2015年5月21日晚，北京交通执法总队开展打击...[详情]
7月4日凌晨2时许，普陀公安分局接110报警称，桃浦地区某小区内发生一起抢劫案，一女子被抢走手机等财物。...[详情]
山东闹婚新郎仅着内裤被绑路边...[详情]
