老年人由于胃肠蠕动功能下降,食物中所含膳食纤维及水分较少,易造成粪便量少而产生便秘,而豆腐渣中含有大量植物纤维,常吃豆腐渣能加大粪便体积,促进肠蠕动,使粪便松软,有利于排便,可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌等肛肠疾病。 癌症和心血管疾病已成为医学上的两大难关,是威胁老年人生命的主要危险因素,而豆腐渣中的植物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇,从而阻止了人体对胆固醇吸收,能有效降低血液中胆固醇的含量,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。 豆腐渣中还含有较多的抗癌物质,经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌发病率;豆腐渣除含食物纤维外、还含有粗蛋...
中国科学院老干部局对我无微不至地关心为我提供各种福利与关怀;科学院门诊部10年来为我送医送药;邻里也给我以知心的关怀,如为我理发、做棉袄;儿女个个行本,侍奉我像老佛爷。 我坚信乐观能永存青春,乐观能祛病延年。古人云:“人之有生,唯精与神,精神不蔽,则身体常春”;俗话说“天天心无愁,活到九十九”。现代医学也证明,良好的情绪、乐观的精神,能提高人的免疫力,增强抗病力,从而提高自...[详情]
“长寿超人”往往年龄已经“很老很老”了,但是认知健康状态却非常年轻。致力于研究世界上一些长寿地区状况的DanBuettner研究员说:EllsworthWareham就是‘长寿超人’中的一个典型例子,他98岁了,在加利福尼亚洛马林达生活。Wareham在95岁时进行了心脏手术。他经常到医院看外科,听取医生的建议。他的手不抖,视力也很好。在洛马林达生活的许多人(包括Wareha...[详情]
“老年人少吃豆腐有利于健康长寿”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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院子里的桂花就要开了,午睡过后,朱郑氏坐在竹椅上,阳光照在她的脸上,两个小孩骑着玩具车,在她面前来回转悠。她伸出右手,唤着孩子们的名字,这已经是她孙辈的小孙孙了。本月21日(周四),四川成都这位1900年出生的老人,将迎来自己117岁的生日,家里的儿孙准备了十多桌酒菜,为老人祝寿。 耳聪目明、对答如流,即使已经百岁高龄,朱郑氏依然能够和年轻人一起聊天,聊到兴起时,还哈哈大笑。如果不是因为2015年摔了一跤,老人至今仍旧可以游走田间地头,经营自己的一片“天地”。“老了,不中用了。”听到晚辈说起自己拉扯一家人的往事,朱郑氏示意大家,过去的事情就不用提了。说到老人的长寿秘诀,所有人...
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森被问到长寿秘诀时表示,注意饮食以及坚持毛线编织,让她变得长寿。 美国俄勒冈州尤金市104岁长寿老人派特森。食物:派特森出生于1910年,目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露,她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉,大部分乳制品也不吃。运动:派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次,她很喜欢吃鸡肉及海鲜,平常也吃大量的水果、...[详情]
毕节一位豆花饭餐馆的女店主,慕名到遵义拜师学做豆腐,让她做梦也没有想到的是,师傅郑某色胆包天,竟然打着传授技艺的幌子,在作坊内对她动手动脚,并强行将其侮辱。日前,经检察机关公诉,红花岗区人民法院一审判处被告郑某犯强奸罪,判处有期徒刑4年。据悉,刘慧(化名)系毕节人,在当地经营一家豆花饭餐馆,生意一般,她听说遵义的豆花面是一绝,很多豆腐作坊做出的豆腐水嫩鲜滑,口感甚佳,于是萌生了...[详情]
它们不会说话,但是它们能帮助我们减轻生活负担,将我们从繁重的家务劳动中解脱;它们不懂交流,但是它们却能给我们提供帮助。它们就是科技的...[详情]
塔利生于1899年5月23日,目前住在密歇根州底特律市。虽然年事已高,塔利仍每年展开一次垂钓之旅,思维“相当敏捷”。...[详情]