一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比,荞麦的血糖生成指数比较低,更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81,馒头为88,米饭为83,而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
一、荞麦面和普通面的区别? 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条,而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成,这是二者的本质区别; 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色,煮熟后呈灰黑色,而普通面条一般呈白色,煮熟后还是白色,颜色差别明显; 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩,入口微糙,有少许嚼劲,不爽口,而普通面条口感爽滑细腻,入口软滑好嚼; 4、营...[详情]
关于方便是垃圾食品在生活中已经流传很多,得到很多专家证实,方便面是垃圾食品。一起人疑惑:方便面为什么是垃圾食品?下面和佰佰安全网小编...[详情]
8月23日,兰州中川国际机场回应此前被曝“天价牛肉面”称,78元的牛肉面为套餐,并不是一碗牛肉面,牛肉面销售明码标价,自主选择。此前,网友曝光称,“兰州中川机场的兰州名小吃店,一碗牛肉面78元,外加3元餐具费共80元”,在网络上引起关注。一碗牛肉面78元,外加3元餐具费共80元,乍一看确实惊人,乍一听确实讶异。难怪人家会转身就走。可是根据机场配合政府相关监管部门完成现场检查后证实,所谓78元的一碗牛肉面,实际是一款套餐,由1碗牛肉面、1份牛肉、1个鸡蛋、1份凉拌鸡胗、1份凉拌时蔬组成,另赠送1杯清凉饮料;餐具包括免费消毒筷或2元的一次性餐具包,可以自主选择。由此可见,“天价牛...
一面馆老板不务正业,在做面馆生意时,伙同他人干起了技术开锁、砸车玻璃盗窃钱财的勾当,近日被宝坻警方抓获。今年春节前夕,宝坻区一居民小区接连发生3起技术开锁盗窃案件,被盗财物价值6000余元。案发后,公安宝坻分局抽调打击犯罪侦查支队八大队、霍各庄派出所精干警力,组成专案组展开破案攻坚。经过缜密侦查,专案组很快锁定三名男子有重大作案嫌疑。4月28日,专案组民警在河北省唐山市警方的...[详情]
4月15日,全国高等教育自学考试湖南涉外经济学院考点迎来一位特殊的考生:因打球导致脊椎压缩性骨折,考生刘棠不能直立静坐,只能平躺卧床。备考了很久的学生和家长心急如焚,于是向主考方求助。学校考点收到求助后,要求考务组积极向其提供帮助,为其准备专业医疗设备,并在考场内设置了专用考位,安排专人值守,终于让刘棠同学顺利完成了考试。 佰佰安全网提醒:学校、社会和家庭平时需做好对学生的安...[详情]
古人的见解是很有深度的。凡是梦与鬼交的人,其气弱神衰是重要的内因。...[详情]