老年人失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因有以下四种：一是躯体因素。这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。二是环境因素。如睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。三是心理因素。如因情绪变化，精神过度紧张等引起的失眠。四是因睡眠节奏和时间的改变而引起失眠。 为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，则干脆坐起来，按摩一下双耳、脚底。 如果服用...
现中国食用油的制作方法分压榨（物理）和浸出（化学）两种，浸出是用一种化学物质把油弄出来，产油率比压榨方式要高，但是但是用浸出法会使用溶剂油萃取，无法保持植物油原有风味，也存在安全隐患。 加工工艺不同 压榨油的加工工艺是“物理压榨法”，而浸出油的加工工艺是“化学浸出法”。 物理压榨法的生产工艺要求原料要精选，油料经去杂、去石后进行破碎、蒸炒、挤压，让油脂从油料中分离出来，...[详情]
2013年3月29日，在位于北京迎新街胡同的国家流感中心病毒实验室里，一种特殊的病毒首次从人的标本中被分离出来。科学家们经过连夜紧张讨论，最终将其命名为“人感染H7N9禽流感病毒”。实验室基因测序显示，“人感染H7N9禽流感病毒”的八个基因片段中，2个来自禽流感病毒H7N9，6个内部的基因片段则来自禽流感病毒H9N2。简单说，这是一个由两到三种禽流感病毒重组而产生的新型病毒。威力：感染人群死亡率高 作为一种新生病毒，“人感染H7N9禽流感病毒”的存在，对外界起到了什么影响？重组或重配，在流感病毒界是常事。每个病毒内部和病毒之间，就像一块块积木一样不断重新组合。这是病毒为了不...
家装公司有“猫腻”，搬家公司也一样。一上午，就有市民不断打来电话诉苦水，反映自己找搬家公司遭遇的悲惨经历。除了诉苦的市民，陈先生的悲催遭遇还带来了一位“特殊的客人”。为了保护隐私，就暂且叫他孙凯吧。孙凯曾开过搬家公司，搬家行业内暗藏的那些猫腻，他都特清楚。刚一坐定，孙凯就开门见山地说：“哈市的搬家市场非常乱，无论是正规的搬家公司还是黑搬家，都存在很多猫腻，让市民防不胜防。”他透...[详情]
昨天（12月6日)有媒体爆料，直播龙头斗鱼近期进行了紧急裁员。听说此次裁员没有什么书面通知，只是口头通知，裁员的人数大概为70多人。网友反问：年底裁员，躲发年终奖？ 传斗鱼紧急裁员70人：回应称只是正常调整对此，斗鱼对裁员这个事情做出了回应，说只是正常调整，表示，深圳团队只是斗鱼某个业务线上几个团队中的一个，此次只是团队正常的优化调整。一些被裁员工表示，他们已经获得了N+6.5...[详情]
湖南省疾控中心4月22日通报，4月14日至4月20日，我省累计报告H7N9流感病例5例，其中死亡1人。...[详情]
快递弄丢保险资料，客户的车年审过不了，焦急万分的马女士，只好喊私车驾驶员从潼南来到主城重新拿保险资料。因为快递的丢失，让马女士损失了...[详情]
