减肥减重、堪比开挂 自行车运动也属于有氧运动， 而且它与备受推崇堪称减脂运动王的慢跑、 快走相比还有不可多得的优越性：有氧骑车持续30分钟以上，便开始达到有效的燃脂效果，且脂肪的消耗是全身性的，并不会因为骑车主要运用腿部肌肉就只能瘦腿，每周3次以上持续的长程有氧运动，加上正确的饮食，便能达到减肥的效果! 习惯骑行、修身塑形 长期有规律的骑行会给你带来一竖线条结实的肌肉曲线、纤细性感的足踝、紧致的手臂、腹、背等，这可远比面容憔悴、青筋突起的节食党耐看多了。 体质提升、远离病痛 是不是天气变化异常就感冒，或是有人感冒你也随着感冒，常常出现的浓厚鼻音让别人还误以为你有鼻...
老人骑自行车锻炼好吗？老年人骑自行车运动能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，因为骑自行车是异侧支配运动，两腿交替瞪踏可使左右侧大脑...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人骑自行车要注意什么的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
山东双胞胎老人盐城相聚 警方供图73岁的山东老人流浪到盐城，其双胞胎哥哥得知后，从山东搭乘大巴来盐城找弟弟，因囊中羞涩，他在旧货市场花30元买了辆二手自行车，一路乞讨一路沿街寻找。幸运的是，寻亲的老人得到了盐城城南新区巡特警大队的民警救助。而就在前一天，他的胞弟也被该大队救助。8月9日晚，兄弟二人终于在盐城救助站相见。8月8日中午12时许，城南分局巡特警大队在城南新区东进路“美食一条街”巡逻时发现一位流浪乞讨的老人。该老人神智不清，自称名叫丁某和，山东临沂人，73岁，但户政系统暂未查到该老人的身份信息，后民警将老人送往了盐城市救助中心。无独有偶。8月9日晚9时许，巡特警大队...
近日，一名男子骑着自行车在渝蓉高速公路上行进，中途还不停的变换车道，这惊险的一幕正好被渝蓉公司监控中心发现。监控画面显示，在巴岳山隧道内，一名中年男子正骑着自行车逆行在高速公路上，他身旁还不停有车辆飞驰而过，而更惊险的是，这名男子竟然还将自行车从慢车道骑到了快车道上。接到渝蓉公司监控中心报告后，重庆高速公路五支队四大队执法队员立即驱车赶往现场进行处置，将这名男子安全从高速路上...[详情]
开车不喝酒，喝酒不开车这是许多人都懂的道理但是你很有可能还不知道醉酒骑自行车也算违法！！！3月22日下午，济南交警大队查处交通违法时，民警正在查处一违法驾驶人，一老人骑着自行车停到民警身边，对民警说：你看我这样行不行、行不行？ 民警发现，老人满身酒气，说话也不利索，随即询问老人是不是喝酒了，并要求老人下车接受调查。此时老人却拒不接受调查，声称要回家去，在路边吵吵闹闹，民警随即将...[详情]
6月19日，海口网友拍摄的一段一男子疑似坐在车流中“碰瓷”的视频被热传。海口公安交警19日晚间发布消息称，这并非“碰瓷”，而是该男子...[详情]
在道外区海源街1号附近路段，一辆白色SUV将一骑自行车男子撞伤。目前，伤者已被送往医院治疗。...[详情]
