怎样才能让宝宝睡得好呢? 1、睡眠环境 适宜的室温和温度是对宝宝的睡眠非常重要的,因为如果卧室的温度过高,会让宝宝感到烦躁不安,若温度过低,宝宝则会被冻醒,空气中过于干燥,小宝宝的鼻腔就会容易变干而堵塞,空气过于潮湿的话,宝宝也会感觉到粘腻不适。科学表示,最有利于宝宝睡觉的卧室温度为20℃-25℃,湿度则应该保持在60%-70%。 2、入睡时间 夜间是宝宝生长激素的分泌旺盛时期,而生长激素的分泌却是与宝宝的未来的身高有着重要的关系。科学研究表明,生长激素分泌的高峰期是在沉睡一个小时后,而夜间十点到凌晨一点则是分泌最旺盛的时候,如果错过这段时间,宝宝的生长发育就会受到...
一个学期就要结束了,面临即将到来的期末考试,父母们都煞费心思,希望为孩子提供最好的营养食物和学习辅导。但许多家长往往容易忽略睡眠的重要作用。其实,夜间睡得好,白天才能培育孩子愉悦的性情,才能保证更佳的学习效果。 美国学者提出了“睡商”(SQ, Sleep Quality)的概念,主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。孩子的睡商直接影响其学商(SQ, study ...[详情]
小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受,但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。所以,我们千万不能忽略对宝宝睡眠的特殊关照。 睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为,在孩子入睡后,位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素,生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长;进入青春期以前的儿童,只有在睡眠时才分泌生长激素...[详情]
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别墅大盗作案100余起 晚饭时间谁家黑灯偷谁家总结房主热门藏钱地点:卧室衣柜、床头柜、梳妆台在晚饭时间通过灯光查看室内是否有人,用工具撬开塑钢窗入室,偷高档别墅百余起,连墙上安电网的小区都敢一试身手。日前,这名胆大窃贼再次作案准备离开时,被精准布控的松北警方围堵在小区内。A 挑黑灯别墅钻窗入室监控拍下他穿“欧版鞋”去年12月20日以来,松北区多个别墅区相继发生入室盗窃案件,即使是在院墙上架设了电网的小区也接连被贼“光顾”,甚至还在被盗别墅里嗑过瓜子,可见窃贼胆真大。松北警方调集刑侦大队和多个派出所的警力集中查找破案线索。民警调取案发地监控发现了窃贼的身影。男子身穿羽绒服和牛...
近日,基因检测上市公司华大基因董事长汪建再“爆金句”。在5月28日的贵阳数博会论坛上,汪建要求员工活到100岁、不能有出生缺陷、不能患心脑血管疾病等,网友调侃,“高新技术公司玩成了传销公司”。事实上,熟悉汪建的都知道,这不是他第一次发表这样的言论了,在2017年第三届浙商高峰论坛上,汪建就曾道出了华大基因的“三大纪律,八项注意”:第一,不能输在娘胎里,胎儿发育要好;第二,我们是...[详情]
315晚会大猜想,黑天鹅将降临谁家?一年一度的315晚会将在本周末打开,如往年一样,很多企业都战战兢兢的等待着缺席的审判。其实,如今的315早已经与以前大不相同,因为互联网媒体的崛起,每年进行一次集中揭发的模式已经过时。这台晚会历来都一样,打打苍蝇还行,对付老虎一点办法都没有。当然,央视的315晚会仍然具有其价值,影响力还很大,一旦企业上黑榜,肯定会伤筋动骨,时下的各种公关肯定...[详情]
高速交警发现,两名幼童在高速隧道中大闹玩耍,几分钟以后,附近巡逻车十万火急赶到了隧道内。执法人员很快找到闯入高速路的两名孩童,并将其...[详情]
6月12日,奥克斯空调发布声明,针对格力空调举报奥克斯产品不符合要求一事进行回应...[详情]