芦笋可食用部分90%，每l00g中含能量75kJ，水分93g、蛋白质1.4g、脂肪0.1g、膳食纤维1.9g、碳水化合物3g、胡萝卜素100μg、视黄醇当量17μg、硫胺素0.04mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg、维生家C45mg、钾213mg、钠3.1mg、钙10mg、镁10mg、铁1.4mg、锰0.17mg、锌0.4一mg、铜0.07mg、磷42mg、硒0.21μg。茎叶中尚含保护血管弹性的芸香甙、檞皮素等物质。 1、经常食用芦笋对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障...
1、改善秋燥 秋天气候干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，而南瓜中含有丰富的维生素A、E。因此，常吃南瓜对改善秋燥症状大有裨益。 2、除菌解毒 南瓜内含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。 3、防治癌症 南瓜能消除致癌物质亚...[详情]
无公害大葱的功效 1.解毒调味:大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。 2.发汗抑菌:大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 3.预防癌症:香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐...[详情]
莴笋味美鲜口，口感即脆又新鲜。不仅可以凉拌也可热炒，为饭桌上的一道佳肴。不仅如此，莴笋还有很高的营养价值和药用效果。下面小编带您了解...[详情]
蒜苔，即大蒜的花苔，包括花茎(苔茎)和总苞(苔苞)两部分。 无公害蒜苔的营养价值及功效无公害蒜苔无毒无害可以放心食用，它还是一种功能...[详情]
营养餐变素面9月12日，微博一网友曝光河南一小学营养餐，仅半碗素面条，与墙上规定菜单严重不符。目前省教委已介入调查，当地已成立专项工作组。据报道，视频中学校为河南周口市商水镇大曹小学。当地另一所学校校长介绍，大曹小学有300多名学生，营养餐拨款为每人4元，菜谱由当地教育局安监办规定，餐厅则由教育局统一招标的餐饮公司经营。大曹小学校长则称：“现在教育局已经成立了专项调查组，坚决问责，绝不姑息。”2012年6月14日，教育部等15个部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等5个配套文件，以确保学生“营养餐”计划能有效实施。实施细则规定，学生“营养餐”应以肉蛋奶为主要供餐...
据了解，狗宝为犬狗胃里所生成的结石，与牛黄、马宝并称为“三宝”。中医记载，狗宝为名贵中药材，有降逆气、解毒等功效。“这个有人出十万我都没有卖!”8月28日，家住罗田县凤山镇黄道山村74岁的占启汉意外得到了一个馒头大的宝贝，“我知道指甲大小的就能卖1万多元，而这个足有七两重!”占老汉所说的这个宝贝是“狗宝”。据占老汉介绍，他家16年前就养了一条黄狗，取名大黄。这么多年来大黄非常乖...[详情]
公共场所盗窃案件给社会公共安全带来严重危害。2015年6月29日，广东三水区一KTV近15万元财物被盗，最终民警将3名盗窃惯犯抓获。今年6月29日凌晨时分，三水区西南街道康乐路某KTV被人盗取专业影音器材及烟酒一批，损失财物高达15万元。 调取当晚监控视频，惊奇发现，貌似“守卫森严”大型KTV场，竟成“无掩鸡笼”，让盗贼来去自如。今年6月份，西南派出所接获事主胡先生的报案，称其...[详情]
5月20日，小严与女友“相约西湖”，却不小心丢了价值23万元的物品和现金，幸好被一位杭州环卫大姐给捡到。...[详情]
近年来，我省痛风患病率直逼沿海地区，究其原因除了嘌呤摄入过多以外，寒冷的天气可能也是引发痛风的一大原因。...[详情]
