一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态，立即转变到大强度的体耗状态，这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行，决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻，起不到作用；要么过大，使心血管系统和植物神经系统功能失调，进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上，应以一些不以双足为支撑点的运动为宜，如坐着或躺着做操、游泳、划船、骑自行车等，溜冰或郊游也是很好的项目，大一些的孩子可以每日跑步锻炼。不过，一定要有经医生认可的综合性锻炼计划，并做到持之以恒。 除上述体育活动外，日常生活中把打扫拖地、叠床...
在众多的运动中，游泳首推为适合哮喘患者进行的项目。冬天寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，而游泳时可以保持呼吸道湿润。而且游泳是水平运动，减轻了呼吸道的负担。游泳池环境清爽，负离子多，也有利于病情的改善。专家建议，游泳前要做好准备活动，时间控制在一个小时以内，强度不能太大，并且一定要及时补充水分，身体感到不适时立即上岸。 澳大利亚的运动医学家建议，哮喘患者最好参加一些轻松、...[详情]
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2016年9月2日17时55分许，在西城区西单北大街堂子胡同西口发生一起交通事故。夏某(男，43岁，本市人)驾驶一辆京牌小客车由东向西起步时车辆失控，驶入西单北大街南向北方向东侧人行道，将4名行人撞伤(1人重伤，1人轻伤，2人轻微伤)，车辆侧翻。经呼吸检测，夏某体内酒精含量为0mg/100ml;尿液检测，毒品呈阴性。目前，肇事司机已经被警方控制，事故原因正在进一步调查中。 佰佰安全网提醒大家，出门驾车行驶，还需要注意驾驶安全，避免发生交通事故。从而造成不必要的伤害。
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...[详情]
西城区教委相关负责人介绍，今年西城小学毕业生为7500多人，而需要入学的适龄户籍人口有12000多人，再加上非京籍，预计今年西城入小...[详情]
附近一名清洁工表示，事发时自己正在清扫卫生，突然一30岁左右男子从地上一楼跳下到负二层，后脑勺着地，当即死亡。...[详情]
