“要相信能够长寿”，是有科学根据的。人的自然寿命应在110岁以上。这是专家根据3种计算方法研究得出的结论。按生长期计算，人的自然应是125至175年； 按性成熟期计算，人的自然寿命应在110至150年；按细胞分裂次数和细胞分裂周期计算，人的自然应是120年。其实，百岁高寿者，古今中外大有人在。目前，我国百岁老人有4000多人。 当然，要长寿，就要自觉保持乐观情绪，讲究养生之道，与疾病、衰老进行斗争。老年人一定要树立长寿之志，切实从各方面加强科学的养生保健，为实现人类的自然寿命而奋斗。
恪守“九不过” 1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼;饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。 3、行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要失去灵便。 4、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。 5、喜不过欢：人逢喜事精神爽。但是喜不能喜过头，“过...[详情]
澳大利亚联邦老年部公布了该国最长寿地区排行榜。女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁，其次是珀思东南部农业区，平均寿命84.6岁；男性最长寿地区是墨尔本－堪培拉一带，平均寿命80岁。 调查人员分析，气候对男女寿命的影响，可能与身体体质和激素有关。当然，气候条件只是影响寿命的一个因素，饮食、生活习惯、医疗水平等也很重要，想长寿要从多方面努力。 ...[详情]
5月23日，江苏扬州一骑车女子摔倒路边，民警将她搀扶起来发现，面部、衣服多处是血迹，她却说不出为何摔倒，拒绝去医院，只是反复说：“我要去上班……”警察蜀黍查看了她的身份证后发现，两人居然还是同学……交通安全无小事，佰佰安全网小编提醒：注意交通安全。想了解更多女性安全知识尽在佰佰安全网站安全常识栏目！
昨日，一段扬州女子的视频在网络疯传。扬州一骑车女子摔倒路边，民警将她搀扶起来发现，面部、衣服多处是血迹，她却说不出为何摔倒，拒绝去医院，只是反复说：“我要去上班……”小编了解到，事情发生在5月23日，扬州一骑车女子在路边摔倒，民警将她搀扶起来发现其面部、衣服多处是血迹。对于如何摔倒，女子什么都不知道，甚至自己头上有血，摔倒的女子也不知道。民警让他去医院包扎，女子表示...[详情]
院子里的桂花就要开了，午睡过后，朱郑氏坐在竹椅上，阳光照在她的脸上，两个小孩骑着玩具车，在她面前来回转悠。她伸出右手，唤着孩子们的名字，这已经是她孙辈的小孙孙了。本月21日（周四），四川成都这位1900年出生的老人，将迎来自己117岁的生日，家里的儿孙准备了十多桌酒菜，为老人祝寿。 耳聪目明、对答如流，即使已经百岁高龄，朱郑氏依然能够和年轻人一起聊天，聊到兴起时，还哈哈大笑。如...[详情]
除了健康饮食和每天固定的身体锻炼，老年人心理健康也十分重要。英国伦敦大学学院一项新研究发现，心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更...[详情]
毕节一豆花餐馆女店主，慕名到遵义拜师学做豆腐，师傅郑某色胆包天，在作坊内对她动手动脚，并强行将其侮辱。...[详情]
