一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
井盖污水外冒,几次整治后问题却仍旧存在,居民备受困扰。昨日,家住后埭溪路附近金象嘉园的市民陈先生致电热线968801反映,小区门口因为下水道堵住,污水时常从几个井盖汩汩溢出,下雨时甚至会“顶”开井盖,臭气熏天。究竟怎么回事?记者进行走访。下水道被堵吃着面闻着臭陈先生开了家面馆,在金象嘉园侧门楼下的店面,店门口小路上的几个井盖让他困扰。“这3个井盖经常往外冒污水,已经一年多了。有一个正对着我店门口,来店里吃面的客人都抱怨我的店太臭了。”他说,将问题向物业反映后,相关部门来治理过两三次,但前几天问题又出现了,污水流了十几米,整条路臭烘烘。昨日上午,记者来到现场走访。在后埭溪路通...
今天早上7点40分左右, 租住在江干区黄家村一区32号4层农居房的湖南姑娘小彭在卫生间洗漱,准备上班。突然听到“轰”地一声巨响,等她打开卫生间门一开,懵了——她所住的2层出租房以及房东家的厨房间约15平米的空间被煤气爆燃炸成了一片废墟。 事发地点早上9点多,青年时报记者赶到现场看到,事发二层搭建区域的两间房均属于临时搭建房,钢管、泡沫夹板、彩钢瓦结构。两间房东面和西面的墙倒了、...[详情]
核心提示丨“你好,请跟我们走一趟吧,你的尿检呈阳性。”民警的一句话,让正在KTV上班的小海(化名)感到莫名其妙,自己从来不碰毒品,尿检怎么会呈阳性?苦思未果的小海,只能把“矛头”对准中午吃的一碗饸饹面。后来,小海带着朋友进行尝试,朋友吃完面后,尿检竟然也变成阳性。后经相关部门检测,这家饸饹面馆使用的料包中确实含有罂粟碱的成分。该案件经过郑州市中原区人民检察院批捕、起诉后,饸饹面...[详情]
2月4日,于玥彤出生在内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗;9日中午,小玥彤的小脸蛋被咬了。而咬伤小玥彤的,竟然是她的亲生妈妈……...[详情]
现如今,生活快节奏下促使了各式各样口味众多的街头小吃,迎合了时下人群的饮食方便。这些街头路边摊位的各色小吃美食,看似色香味俱全,品种...[详情]