1.休息患肢,去除致病动作,必要时可制动患肢。 2.采用冲击波、超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等,以减轻疼痛、促进炎症吸收。 3.可用热敷袋帮助减缓疼痛。 4.口服NSAIDS类药物(如西乐葆等)。 5.肌肉伸展训练: A.动作:右手伸直,手掌朝前,用左手把右手朝后扳,压到手觉得酸为止,再换另一只手。 B.动作:反向扭转赛乐棒治疗高尔夫球肘: a用患侧手握住赛乐棒一端,肘部弯曲,赛乐棒保持与地面平行; b抬起健侧手肘,前臂内旋 掌心朝外反握赛乐棒另一端; c 健侧手握紧赛乐棒向上旋转d 患侧保持不动 健侧扭动赛乐棒e 手腕保持不...
1.大家可以用防晒套袖、全视线变色镜、球帽、防晒霜等来防晒。这样不但可以保护皮肤,而且能保护视力不受强紫外线侵害,从而在高尔夫球场上尽情挥杆。 2.热身后,如果感到口感时不要大口喝冰冷饮料,应在暂停热身后缓和饮用温水。 专家指出,夏季与冬、春两季不同,体能消耗特别大,身体出汗多,疲劳恢复慢。高尔夫爱好者要特别注意的是,不要因为天气炎热而不停喝水,此举将导致体内矿物质...[详情]
高尔夫挥杆动作需要身体的灵活性,所以必须进行事先的热身,以避免对身体的伤害和更好的打球,那么打高尔夫球前怎样热身?...[详情]
高尔夫运动可以说是一项非常“暴力”的运动,所以才会有很多的高尔夫伤病患者的出现,那么如何治疗高尔夫球常见伤病?...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
眼下正是抢收抢种忙“三夏”的重要时节,驻马店上蔡县的刘女士却犯难急的想哭!她热线求助,称自家70亩的小麦本就因刮风下雨出现大面积倒伏,致使部分小麦开始发霉,需要加急收割,可是上蔡县城市管理综合执法局却不让她用收割机收割,必须用手割,这到底是为什么呢?刘女士说,她家的麦田附近有一个空气质量监测站,因为担心麦收产生的扬尘,会影响监测站的数据,所以上蔡县城市管理综合执法局要求她们只能...[详情]
2018年1月13日下午,一名女童在罗山县五一社区祥和广场南侧池塘冰面上玩耍时,意外掉入冰窟窿,情形十分危急...[详情]
4月17日中午,有网友发布了一段在地铁1号线上录制的视频,视频中一名年轻男子疑因坐过站,肘击玻璃、猛踹地铁门。...[详情]