孕妇如何科学饮食 目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。女性在怀孕前可以到正规医院，通过健康体检来了解自己的身体是否缺营养素，再有针对性地科学补充。 一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、品，因为营养过剩也可能有害，如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。 另外，还有的孕妇认为多吃水果对自己和孩子的皮肤好，而且可以补充营养，如今又是水果大量上市的季节，因此大量吃水果。事实上这种做法也不可取，一些水果糖分比较高，容易使孕妇患上糖尿病。因此吃水果也要有选择、有节制。 另外还要注意水分的补充，千万不能以喝饮料来代替喝水。 莲子参15克，鸡或...
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，加蜂蜜等量，至沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮，可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老人，可适量饮服，每天一小杯，每日2～3次。 常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人如果能经常少量饮用...[详情]
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重5克。实验结果证明先前假设完全错误。爱荷华州大学药理学副教授贾斯廷?戈洛布(Justin Grobe)表示，人们通常关注食物脂肪及糖分含量，但其实，与热量无关的钠元素对体重影响最大。若公众持续降低钠摄入...
6月30号凌晨,贵阳市中中地下商场的地下通道口发生了一起手持刀具和电击棒抢劫的案件。而当民警将案件破获之后,更多啼笑皆非的事情也随之浮出了水面。 据受害人报警称,自己被抢劫的物品只是一把普通的指甲刀。当天下午8点半,警方经过缜密排查,在观山湖区的一间工地抓住了两名犯罪嫌疑人。为什么在抢劫时只将受害人的指甲刀拿走,两名犯罪嫌疑人向警方做出了这样的解释：“他的指甲刀滑出来我们就伸手...[详情]
3月28日，郑州市丰产路分局视频队通过对“平安天眼”视频监控系统预警，迅速出击，在抓捕行动中，除抓获合同诈骗案嫌疑人张某外，“意外”抓获一起同行的非法侵入住宅逃犯谢某，收获了两个在逃嫌犯。3月28日上午，丰产路分局指挥中心通过“平安天眼”视频监控系统预警，在红专路与东明路口发现一名网上在逃嫌犯。通过视频监控一路追踪，发现嫌疑人入住某宾馆内，视频队立即将情况通报正在巡逻的交管巡防...[详情]
北京化工大学理学院副院长万平玉解释，牛奶的外包装内侧有一层铝箔。虽然只有很薄的一层聚乙烯膜将铝箔和牛奶隔开，但是聚乙烯膜的熔点一般在...[详情]
为琐事争吵，丈夫竟然操起木棍将妻子打死，并抛尸于一废弃厂房的排水沟中。常州警方连续奋战14天，终于将逃回老家躲藏的丈夫张某抓获。...[详情]
