孕妇如何科学饮食 目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。女性在怀孕前可以到正规医院，通过健康体检来了解自己的身体是否缺营养素，再有针对性地科学补充。 一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什么营养品、品，因为营养过剩也可能有害，如导致怀孕后出现妊娠糖尿病等。 另外，还有的孕妇认为多吃水果对自己和孩子的皮肤好，而且可以补充营养，如今又是水果大量上市的季节，因此大量吃水果。事实上这种做法也不可取，一些水果糖分比较高，容易使孕妇患上糖尿病。因此吃水果也要有选择、有节制。 另外还要注意水分的补充，千万不能以喝饮料来代替喝水。 莲子参15克，鸡或...
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，加蜂蜜等量，至沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮，可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老人，可适量饮服，每天一小杯，每日2～3次。 常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人如果能经常少量饮用...[详情]
如果一个人一直对于自己引用的论点的真实性、提出这些论点人的专业性、对实验的严谨性,不做任何判断和筛选,永远对理性的其他声音不予听取,那他永远都会陷入在这种“不信任”的恐慌情绪中。本周有很多科技的大事,量子通信创造了新的世界纪录;《自然》杂志推出特刊,聚焦“我看到身边的人累倒、离婚,然后离开科技界”的青年科学家困境;土耳其学术界遭遇清洗;美国物联网设备被黑等。这些记者都想一笔带过,而是讲一个科学素养别落在经济发展后面的事情。这几天,记者的朋友圈被一件事情刷屏了:科技界人士都在转一部留美大学生拍的转基因纪录片;而微博和知乎上满是崔永元下海提供非转基因食品的消息。说起小N,没几个人...
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
网上楚楚动人的“美女”，实际却是膀大腰圆的赤膊壮汉。记者从武汉市公安局江岸区分局获悉，经过两个多月的缜密侦查，近日摧毁一个特大跨省“酒托” 诈骗犯罪集团。6月26日，警方在湖北、广东、陕西、福建等4省集中收网，抓获以曹某为首的犯罪嫌疑人94名，冻结涉案资金258万元。酒托都有哪些既定套路？1：接触途径酒托MM通常会在一些同城交友网站等留下交友信息，并且注明只找30岁以上的成熟男...[详情]
据受害人报警称,自己被抢劫的物品只是一把普通的指甲刀。当天下午8点半,警方经过缜密排查,在观山湖区的一间工地抓住了两名犯罪嫌疑人。...[详情]
会议要求，对入站超过10天未满3个月的受助人员，只要条件允许，要优先在站内开展照料服务，不得匆忙进行托养服务。...[详情]
