但锻炼的时间最好不要在早上,特别是冬季,早晨是心血管疾病发作最多的时间,50%以上的猝死都和心血管疾病有关,锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时,不过也不能过度锻炼,适当锻炼就行 预防猝死措施二、不要过度疲劳 工作固然重要,但是活着是前提,很多猝死的例子都是过度劳累所致,保持情绪的稳定和心情舒畅也是非常重要的 预防猝死措施三、定期去医院检查 特别是有心血管疾病史的人,做到预防第一,普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号 预防猝死措施四、注意饮食搭配 多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮,增加维生素的摄取量,控制甜食,含盐分...
【刺伤】 刺伤多为锐性尖物所引起,这类伤易伤及深部组织和脏器,容易发生感染,特别是厌氧菌的感染。儿童受伤后,须根据伤口的深度和出血的多少立即采取应对措施。 1、伤口流血:用力压迫伤口,如果流血不是特别快,不要马上按住,流血可以带出脏的异物,不容易引起感染。血止后,用碘伏涂擦伤口进行消毒,然后用胶布式绷带包扎紧,尽量不要活动。 2、伤口未流血,却有明显的刺伤迹象,很可能是...[详情]
01早晨起床 有些孩子一到凌晨就会起床,晃醒还在甜美梦乡中的妈妈,而有些孩子过了起床时间仍在酣睡,任凭旁人怎么呼喊也不起床,最开始妈妈会大喊“起床啦!”、“已经8点了。”、“该去幼儿园啦!”,试图用声音唤醒孩子,眼看孩子没反应,再改用摇晃、翻滚、呵痒等方式把孩子叫醒,这个时候可以用英语反复说给孩子听,从叫孩子起床时所用的英语句型到能在床上玩的小游戏、叠被子等趣味活动,需要让...[详情]
近日,长春市食药监局宽城分局根据举报,在宽城区兰家镇蔡家村取缔了一个“黑作坊”,没收扣押加热锅炉、蒸蛋机等机器设备13台、实蛋6.3万枚。3月23日,长春市食药监局宽城分局接到举报后,立即启动应急执法小分队前往蔡家村七社的现场进行调查。“我们到达现场后发现,该加工点的生产环境十分恶劣,原料存储房间杂乱不堪,生产条件、场地环境极差,无消毒场所及配套设施,生活用品和加工的实蛋随意堆放。”执法人员表示,加热锅炉、蒸蛋箱等设施工具摆在地上,墙壁上长满了黑色的长毛,散发出一股浓浓的臭味。后经执法人员核查,该加工点无营业执照、无食品生产许可证、无从业人员健康证,是典型的食品加工“黑作...
红圈内为大大集团老总此前爆料艳照门女主2015年12月22日, 大大集团已确认因涉嫌非法集资被立案侦查。目前集团四名高管被羁押,警方暂时冻结了被查实的集团账户,发现其账面上仅剩1亿多元资金,但如果要实现完全兑付,可能需要40亿元左右。当很多人第一次听见“马申科”这个名字的时候,还调侃说,这是乌克兰人吗?他肯定不是乌克兰人,他是中国人,原籍山东。这还不是他第一次出名,他第一次出名...[详情]
暑假就要到了,在享受假期的时候,可不要忽视安全防护!小编专门整理了一份全攻略,包含用电、用火、饮食、交通、游泳、上网等方面,送给家长和孩子们。快乐过暑假,安全“不放假”!一、用电安全 1. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。二、用火安全 1.不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大...[详情]
常德市桃源县公安局对外通报,随着犯罪嫌疑人熊某、郭某的到案,该局成功破获一起涉案案值2.6亿元的特大集资诈骗案。...[详情]
据悉,凡列入“黑名单”的餐饮服务提供者,龙华区食药监部门除了依法对其违法行为从重处罚外,将量化分级管理动态等级降级,且每两个月至少检...[详情]