1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 2、过午不食法 超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天...
中老年减肥健身操 1、平站在地面上，打开双腿与肩同宽，同时将两只手臂在头顶高高举起，手掌向上并左右手手指交叉，注意挺直背部，然后慢慢扭动腰部，臀部摆向右侧，再从右往前，从前往左，从左往后地循环绕圈扭动腰部。 2、保持自然呼吸，接着上一个动作，改变腰腹部扭转的方向，从右下往右上，到左下至左上的横“8”字扭动腰腹部。 3、用双手撑起上半身，平趴在床上，然后打开双腿与肩同宽，...[详情]
从铁路部门获悉，影响铁路列车正常运行、扰乱铁路站车运输秩序、倒卖车票、制贩假票等人员，铁路部门将设定其为铁路失信人。铁路总公司将在每月第一个工作日，在中国铁路客户服务中心(12306)网站、“信用中国”网站发布失信人名单，自发布之日起7个工作日为公示期。公示期内，被公示人可通过铁路12306客服电话提出异议。被公示人未提出异议或提出异议经审查未予支持的，公示期满后，开始按照公示名单执行惩戒措施。什么情况下应当把失信人除名？失信被执行人符合下列情形之一的，人民法院应当将其有关信息从失信被执行人名单库中删除：(一)全部履行了生效法律文书确定义务的；(二)与申请执行人达成执行和解协...
22日15时许，松北区松浦大道观江国际小区附近，一辆轿车发生自燃，随后消防战士赶到现场将火扑灭，幸未造成人员伤亡。 15时30分许，记者赶到现场看到，火灾发生位置，位于松浦大桥江北往江南方向掉头口路旁，起火的是一辆奇瑞轿车，车内没有人，驾驶员不知去向，车辆整体已经烧报废，只剩空壳。据目击者讲，他驾车路过，看到路旁这辆车突然起火，但并未看见驾驶员，当时火势特别大，很快大火将整个车...[详情]
北京时间9月16日，北京马拉松如期进行。但在比赛中，却出现了可耻一幕。有一名号牌为“A3555”的参赛者在跑步时公开揩油，突然伸手摸向了路边加油女郎，加油女郎措手不及，赶紧躲闪，但参赛者脸上竟然还带着微笑，令人十分无语。 此事在社交网络引起了热议，不少人纷纷觉得这位参赛者“丢人”，“拉低了跑团整体素质”，还有人表示应该追究责任：“影响太恶劣，应该北马禁赛，并上报田协追加处罚”。...[详情]
“西布曲明”是一种减肥药，不过，因为该药可能会导致心脑血管疾病的发生，六年前被全面叫停。然而，在经济利益的驱使下，安庆男子李某利用“...[详情]
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 广州 会议时间：2018-0...[详情]
