一、选对产后瘦身时间 产后6周:根据自身情况减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥,因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况,因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后,才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。 产后2个月后:适当减重 当分娩满2个月且身体得到恢复后,即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了,可以适当加大运动量,并减少一定食量,改善饮食 结构 ,不过进行母乳喂养的女性,要注意保证一定的营养摄取,只要不食用太高热量的食物就可以了。 产后4个月:加大减...
喷气堤和射水堤利用空压机,通过安置在水底的有孔管道喷排气泡,形成气幕和两侧的环流,阻碍并消减波浪的装置为喷气堤);利用水泵,通过安置在水面的喷嘴喷射水流,以达到消减波能的装置为射水堤。两者都易于搬移,适用于施工、维修等临时性工程,喷气堤还用于防护爆炸冲击波。喷气堤与射水堤耗电量大,易发生锈蚀和生物附着,实际应用中还存在不少具体问题。上述所有轻型防波堤都适用于陡波条件,对长波的...[详情]
1.从出生时就培养坐安全座椅 在很多西方国家,孩子出生以后没有汽车安全座椅医院是不允许父母将孩子从医院开车带回家的。首先,我们在选择儿童安全座椅的时候可以从宝宝的角度出发,比如他喜欢什么颜色的,他最近喜欢哪个卡通动画片,从这些角度出发能让宝宝对宝宝安全座椅有一定的友好度。 2.勾起孩子的好奇心 安全座椅安装后,不要着急让孩子坐,让他坐在旁边看看就行了。大概看个一两天,估...[详情]
“辣妈笔记:四招让宝宝合理看电视!太有用啦”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多朋友都爱吃牛肉干,可谁会想到,自己买的牛肉干经检测竟然不含一点牛肉。近日,记者从烟台芝罘区检察院了解到,烟台一名男子从外地购入猪肉干,重新包装后竟以牛肉干的名义销售到各地,包括烟台某些大型商超。目前,该男子涉嫌生产销售伪劣产品罪被检察机关提起公诉。进猪肉干分包销售,冒充牛肉干2014年,公安机关发现烟台某食品公司生产的牛肉干存在质量问题。经检验检疫部门检测,其生产的牛肉干中检出猪肉成分,而且未检出牛肉成分及其它成分。公安机关以涉嫌生产、销售假冒、伪劣食品罪将该公司法定代表人马某刑事拘留。据马某交待,早在2012年以前他就做牛肉干生意。随着牛肉干进价越来越高,他便从市场上买...
近日,湖南长沙刘女士在家吃了小龙虾后,出现咽喉肿痛、吞咽困难、呼吸不畅等症状,紧急就医被确诊为“爆发型急性会厌炎”。医生提醒,急性会厌炎并发症多且死亡率高,市民饮食应避免辛辣刺激或硬物划伤,如出现吞咽疼痛、呼吸不畅要及时就医。 近日,42岁的林女士在家做了一顿香辣小龙虾大快朵颐。没多久,便感到喉咙有异物且伴有疼痛感,直到半夜,竟出现吞咽疼痛、难以呼吸等症状。市民林女士:“早上七...[详情]
进入夏季,又到了吃小龙虾的季节。5 月 25 日晚上,40 岁的林慧(化名)吃完 15 个香辣卤味小龙虾后,患上了暴发型急性会厌炎,因为咽喉肿痛、呼吸不畅紧急入院。医生表示,林慧一直患有慢性咽炎,此次吃了辣味的卤制小龙虾后很有可能发生了变态反应,从而诱发了急性会厌炎。林慧回忆,当天晚上,她和 4 名好友聚会晚餐,大快朵颐了一顿香辣卤味小龙虾,她自己大概吃了 15 个左右。吃完没...[详情]
受举水河上游和新洲境内强降雨影响,境内举水河水位暴涨,1日22时举水凤凰镇陶家河民堤段发生70米溃口。...[详情]
国家气象站资料显示,邢台市日降水量224.3毫米,突破历史同期极值,强降雨超出河道承载量,造成七里河沿岸村民受到损失。...[详情]