1.练习瑜伽 减肥首先当从排毒开始，每天不妨抽出5分钟时间来练习排毒瑜伽虽然做起来辛苦，但是持之以恒，不仅会一天比一天精神，也会愈来愈窈窕。瑜伽动作柔和，对于产后的女子来说，是最好的瘦身运动。 (1)坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 (2)先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。 (3)维持5个呼吸，再慢慢地回复到原来的姿势。 (4)接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。 (5)最后，按压一下食指与虎口的交界位置，...
饭后小跑 对于一个懒惰的年轻人来说，运动完全跟他们没有关系，其实这也就是造就女性肥胖的一个最为直接的原因。那么为了避免这一情况，那么大家可以养成好的小跑习惯，让女生的屁股越来越小哦!每天晚上吃完饭后，大家不妨外出去小跑，然后散散步，这不愧为最好的选择。因为这个简单的跑步运动能够顺利的帮助消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，当你感觉到劳累的时候，大家再坚持坚持，长期坚持下来能...[详情]
止血方法有多种，应根据出血的具体情况选用。下面佰佰安全网就来为大家介绍几种现场快速急救止血方法，如果大家还想了解常见疾病的急救方法。...[详情]
6月5日中午，网友“伯乐知音”在论坛化龙巷上爆料，称“淹城动物园竟然将一只活生生的动物喂给老虎!太残忍了!”随后爆料视频被发到网上，引发网友热议。今天下午，红星新闻记者联系到让工作人员将驴扔老虎池的李先生，李先生称他是动物园的股东之一，扔驴事件起于动物园资产被冻结，“不让卖，我不可能还养着它们吧”。现场游客拍摄的爆料视频中，几个穿着红色雨衣的人将一头驴从货车上推到关有老虎的池子中。之后两只老虎扑向池子中的驴，展开撕咬，驴试图逃跑，但被两只老虎牢牢咬住，大约30分钟后驴被咬死。今天下午，记者联系到李先生，李先生称他是常州淹城动物园的股东之一 ，于2015年入股淹城动物园，但是...
各地加大扶贫力度以来，很多贫困村面貌发生了巨变。但也有一些贫困村在执行中出现扶贫“大锅饭”，导致精准扶贫“落不了地”。记者近日在山西省娄烦县独石河村采访了解到一些这样的情况。“大锅饭”能扶贫吗?独石河村全村有148户483口人，“建档立卡”贫困户有63户224人。刚换届上来的村党支部书记张爱平告诉记者，扶贫部门帮扶了两批项目，基本上没什么效果。2012年，娄烦县扶贫部门扶持独...[详情]
京哈高速运驴货车遇事故 十几头驴高速上组团散步3月3日23时许，京哈高速北京方向198公里处，一辆运驴的货车发生事故，车上的十几头驴窜到了高速公路上。唐山高速交警达到现场后发现，十几头驴正在行车道上肆意“散步”，由于数量较多，占道范围较大，极易引发其他交通事故。考虑到过往车辆安全，民警一面将驴集中赶往一边，一面通过指挥手势提示后方车辆减速慢行，靠右行驶，路面险情得到一定缓解。经...[详情]
2日午夜，22名已经徒步10余小时的江苏“驴友”，被困在温州文成县雨中湿滑的岩石悬崖上，他们的体力已经透支，方位也迷失，惊恐中，一行...[详情]
一名驴友在河源市和平县阳明镇胜地坑水库走失，所幸消防官兵与民警联合紧急施救，成功将其救了出来。...[详情]
