引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量，这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的，做得多则成绩好，因此，它是一种力量耐力项目。引体向上种类多种多样，主要分为静力引体向上和借力引体向上(可以摆动身体)两大类。另外，5045次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数字。 增强肌肉，增强体质：常锻炼可练背肌，肩部肌肉和上臂肌肉，还有胸肌。 减肥：体重超常，更显上肢及肩带力量不足。对于这样的老人，除加倍练习上肢及肩带力量外，还需要控制体重，实施减肥计划。 增加肩...
德赛西威胎压监测怎么样?小编分析如下; 德赛西威胎压监测系统(简称TPMS)，专属适配主力机型，面向全国车主销售。市面上胎压监测系统的功能大体相同，但不同厂家生产出来的优劣势也不尽相同。作为国内首屈一指的汽车电子企业，德赛西威向来以产品稳定性强、服务好立足行业前列，其优势也较为突出。 德赛西威胎压监测系统，一有情况自动弹屏显示，不像有些胎压监测系统是需要使用自己配置的喇叭...[详情]
引体向上的注意事项 宽握距有利于发展后背的宽度。窄握距有利于发展后背的厚度。及胸。理论要求，每次拉起来的时候尽量以前胸触碰单杠，也就是说要尽力拉高。实际很难做到，尤其是最后几个，拉到颈下就非常不易了。静止。不要摆动借力。完全靠臂力和背力拉升身体。引体向上是上肢力量耐力项目，练习有一定难度，同样需要持久性意志努力。对引体向上一个也完不成的同学可进行帮助，即由同伴托腰向上推举帮...[详情]
引体向上，是我们经常做的运动之一。引体向上的练习环境不是那么的讲究，标准的单双杠、健身房都可以，甚至连我们的双人床铺都可以做几个。但...[详情]
很多老人通过做引体向上锻炼身体，那么每天做多少个效果最好呢？我们今天看一下吧。...[详情]
6号，韩国最大在野党共同民主党人士、京畿道城南市市长李在明，以及多名首尔商界代表举行新闻发布会，呼吁取消在韩国部署“萨德”反导系统的计划。李在明是韩国下届大选共同民主党党内重要的潜在总统竞选人之一，目前民调支持率排在第五名左右。发布会后，李在明接受了央视记者的独家采访。李在明明确表示，如果他当选韩国总统，将宣布撤销部署“萨德”。 新闻发布会现场在发布会上，“萨德”部署地庆尚北道星州郡和金泉市的议员、民众代表，首尔东大门市场、明洞商店街的商户代表等相继发言，纷纷表达了对部署“萨德”的担心以及反对部署“萨德”的立场。 韩国共同民主党人士李在明李在明表示，部署“萨德”对韩国的军事、...
斯诺登事件一经曝光，网络安全问题被推到了风口浪尖。事件发生后，美国竟依然相信自己在网路安全问题上占据道义制高点、拥有动辄职责他国的权利，这无不令人感到惊讶。中国才是网络攻击的受害者，一直有来自美国的针对中国政府部门、机构、企业、大学，甚至个人的大规模网络侵入和监听、监控。中方就此多次向美方提出严正交涉，要求美方予以明确和全面澄清。但中方迄今未得到美方任何回应。美方一直声称，出于...[详情]
去年，快报报道的一头被养在家里当宠物的金华两头乌“鲍勃”和它两位外国主人的故事，你还记得吗？在杭州临平某小区，来自俄罗斯西伯利亚的28岁姑娘Anastsia（艾娜）和来自英国的23岁帅气男友Adam（亚当），在租住的小区养了两条宠物狗和一只200多斤的宠物猪。他们每天都带着猪出来遛弯，引发许多市民关注。报道刊出过，鲍勃和它的主人成了当地“网红”。（2017年11月7日快报曾报...[详情]
9月29日晚8点左右，市民程小姐乘坐轨道交通三号线时，在车厢内看到这样一幕：一名身穿白衬衫，黑西裤的男子竟然把车厢当成了自己的健身房...[详情]
12月1日，世界台联在官网公布了对中国球手曹宇鹏和于德陆涉嫌赌球、操控比赛的相关处罚说明。...[详情]
