每100克荞麦面含蛋白质10.6克,脂肪2.5克,碳水化合物12.2克,粗纤维1.3克,钙15毫克,磷180毫克,铁1.2毫克,维生素B10.38毫克,维生素B20.22毫克,烟酸4.1毫克。 荞麦面中含蛋白质7%～10%,比大米、白面的含量高。它的氨基酸的组成成分,如赖氨酸和精氨酸的含量,都比大米、白面丰富。据日本学者研究,小麦面粉的营养效价指数为59,大米为70,而荞麦面粉则为80。 荞麦中含有3%的脂肪,这些脂肪含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和亚油酸。 荞麦胚乳中所含的糖分,比一般粮食的淀粉更容易消化。它含有的微量元素也是出类拔萃的。有资料报道,它的维生素B1...
睡衣是我们生活比不可缺的单品,由于睡衣是直接接触到我们的皮肤,所以睡衣质量很重要，特别是孕妇的睡衣更是如此。 首先，在面料的选择上面一定是要亲肤的，这样准妈妈们在睡觉的时候能能缓解一天的疲劳感，得到充分的放松身心。选用柔软舒适的纯棉材质，上身非常的舒服，小菠萝的造型，给人一种心情很好的感觉，还透着可爱的气息哦!裤腰是可调节的设计，给你想要的舒适感哟! 其次，款式上面不能太...[详情]
1、口服避孕药 舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。 适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。 2、安全期法 计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪...[详情]
婴儿奶粉品牌甚多,经过N多的奶粉事件之后,妈妈们在选购婴儿奶粉品牌上面更加小心谨慎了，那么新生婴儿该选哪种奶粉好呢?一起随小编来看看...[详情]
有睡眠障碍的心理卫生科患者数量每年增长10%以上。“人的一生中1/3的时间都是在睡眠中度过的。”可见，睡眠的重要性。“睡觉”这件事看似没什么技术含量，其实不然，对于有睡眠障碍的人来说，“睡觉”是一件非常困难的事。 那么，“睡不着”背后究竟有哪些原因？儿童的睡眠问题该怎么解决？今天是“世界睡眠日”，一起来聊聊睡眠那些事。失眠患者越来越多有人几个月睡不着 “经常躺在床上好几个小时睡不着，越想睡越睡不着，也有过睁着眼睛到天亮的时候。”今年30岁的彭先生说，最近工作上事情多，一想起这些事就睡不着了，已经连续失眠好长一段时间了，他怀疑自己有点抑郁了。在生活中，像彭先生一样受睡眠困扰的...
国庆期间，各大卖场超市人头攒动，不少消费者利用长假购买优质食材，在家宴中一展厨艺。而随着上海消费者购买力的增强，加上作为国际大都市，越来越多的外籍人士、海归选择定居上海，同时，“90后”群体渐渐成为消费主流，消费方式在变化，以往在红肉消费中处于小众地位的牛肉正站在消费升级的“风口”上。据了解，全球牛肉消费平均在22公斤左右，世界上消费牛肉最多的国家是阿根廷和巴西，年平均消费6...[详情]
6月8日早上，正当考生准备迎接高考综合科目的考试时，济南无影山附近一小区内却“悄然”发生了一起爱心救助事件。8日早上6：00，邻居在走廊里打的一个电话引起了市民王刚的注意。“好像是在给120打电话，我在客厅里听见他的声音越来越弱。”王刚说，担心邻居身体状况，他便到走廊里看了一眼，“脸色煞白，脉搏都快没了，很符合心梗症状。”王刚随后拨打了120急救电话，并找出自己治疗心梗的急救药...[详情]
近日，在省城新站区一工地上班的钱师傅向本报反映，他所在的工地附近有个很大的生活区，扎堆开了很多黑诊所，“设施简陋，简易的活动板房只有...[详情]
连续盗窃婚纱、旗袍，就因为觉得好看。近日，男子满某某因涉嫌盗窃罪，被江山市检察院提起公诉。...[详情]
