1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思？柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍，仅为慢跑的1/3左右，相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下，步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤，除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者，步行更安全 老年人关节开始老化，膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力，对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全。但是如果从年轻时就有跑步锻炼习惯的老人，膝踝关节的适应性较好，进行跑步锻炼是安全的。 对肥胖者而言，由于体重较大，跑步过程中膝关...
硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”； 奶粉冲泡中的使用时，奶粉因为本身含有蛋白质和矿物等营养成分，加上高硬度的硬水的冲泡会加重对宝宝身体的负担。婴儿的内脏还未发育完全，矿物成分过量摄入可能会引起消化不良，所以矿物成分含量较低的软水更适合冲泡奶粉，用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低...[详情]
【玻璃饭盒】 包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的饭盒，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。 【陶瓷饭盒】 有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘、饭盒等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷饭盒，在微波炉中使用时会打...[详情]
荷兰与澳洲都是公认的好奶源产地,很多妈妈给孩子选择奶粉时都会考虑这俩个地方的奶粉，那么荷兰和澳洲奶粉哪个好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
你是否也有这样的疑问：如何才能找到家中的财位?其实每个家的户型和布局都不同，所以财位也不同财位是家中最旺财的位置，只要找对了财位，就很有可能改变自己流年的运势。今天就将找财位的方法与大家分享 明财位风水学之财位有象征性财位与实质性财立，象征性财位是属于明财，即一般大众所说的入门的左边或右边对角线的位置。找到了自己家中的财位位置后，不应将财位空置，在财位上摆上一些合适的吉祥物品，可达到为自己生财聚财的功效。 明财位最好不要是走道通路，而能形成一个角落聚财之象。然后在该位置摆放一些吉祥物，就有增加财源的机会，适当的装饰摆设，也能增加客厅的气场。 一般可在财位上摆放花瓶、风水轮、鱼...
前段时间和孩子一起看纪录片，看到贫穷的地方孩子表示不可置信。大家身边一定有或者看到过这样的贫穷的家庭，他们的贫穷能到什么程度呢？1我第一个男朋友家是贵州的，我一直知道他家很穷，直到有一次去他家我才知道他家真的是穷，住在半山腰，走路走了两个小时才到他家，我特么走的直敲腿啊。。 终于走到他家，一看。。泥胚房，，走进家里一看一片黑呀，大白天都看不见走路，他爸妈天天要干农活，40多的女...[详情]
中国经济新的增长点在哪？供给侧结构性改革如何发力？6日，全国政协十二届四次会议期间的首场记者会在人民大会堂新闻发布厅举行。两会好声音：养亏损企业不如养职工北京大学社会科学学部主任、光华管理学院名誉院长厉以宁，中央农村工作领导小组副组长兼办公室主任、中央财经领导小组办公室副主任陈锡文，中国人民银行副行长、中央财经领导小组办公室副主任易纲，中国中信集团有限公司董事长常振明，恒大集团...[详情]
彭某从网上得知了购买暹罗鳄的渠道，并于同年8月4日通过网络，以每条200元的价格购买了十条暹罗鳄，随后养殖于吉安市吉安县官田乡的一处...[详情]
大一新生入学正陆陆续续进行,8月20日,半岛记者从教育部考试中心了解到,全国大学英语四、六级考试成绩也要公布了。...[详情]
