荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
据报道，该学校校长称，屋顶楼板坍塌的教室是一栋始建于16世纪的楼房。目前学校出于安全考虑已全面停课，等待消防人员对学校房屋结构和安全进行检查评估。倘若不能继续使用，只有等待政府安排好新的校舍学校才能复课。 此次坍塌事件引起了学校师生、学生家长和全社会的高度关注，社会各界普遍希望政府要重视解决好学校房屋的安全隐患问题。而近年来意大利学校、幼儿园、学生公共场所房屋安全事故已经出现过多次。据悉，2008年11月，都灵达尔文中学一间教室屋顶坍塌，造成一名17岁的学生死亡，教室内正在上课的17名学生受伤。2011年2月，西西里卡塔尼亚一所幼儿园的天花板坠落， 造成3名5岁的儿童不同程度...
一大早，司机开车撞毁护栏，长点心吧！今天（8月14日）7点10分左右，紫荆山路金城街 向北100米，一辆白色哈佛SUV撞击护栏，现场五节护栏被撞毁挤在一起，占据南北双向各一个车道，据记者朱浩在现场了解到，这辆事故车已经无法启动，正在等待拖车作业，被撞护栏也在等待交警八队人员前来维修，预计路面恢复畅通还需要40分钟。 记者在现场隐隐约约闻到车主身上有酒味，具体事故还需要交警进一步...[详情]
前不久，张家港12岁男孩小杨从7楼摔下，万幸的是，经过连续一周时间的积极抢救，小杨的性命保住了。在医院病房里，12岁男孩小杨意识已经清醒。据目击者保安说，当天先是听到一声巨响，顺着声音方向走过去，就看见两名男子搀扶着一个满脸是血的小孩子跑了出来。眼看小男孩情况非常不好，保安赶紧帮忙叫了120救护车。事后了解到，小杨是从7楼的阁楼上掉下去的，坠楼之前他正从没有护栏的窗户上探出身...[详情]
都说见网友要谨慎，因为你也不知道网络对面的人是好是坏，这不，国庆期间，一名女子从兰州远道而来见网友，但是等待她的却是被拘禁。...[详情]
这男人打小玩的一朋友，20年后又到他们家叙旧。这天，这位朋友就花言巧语地带着女主人出去打工。然后用打骂的方式把这个妇女带到“数字”路...[详情]
