荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
11月15日上午，汕头市潮南区胪岗镇，一辆载有13名幼儿园小朋友的校车发生侧翻。另外一段事发的监控视频，看完就更加令人感到后怕，当时在路面的一个十字路口，这部黑车校车突然从一旁窜出，与侧面正驶来的泥头车“擦身而过”，泥头车紧急刹车，校车失控不慎发生侧翻。万幸！从当时画面上看，假如校车再慢一点点，泥头车侧面撞过来，这一车的小朋友，后果将不堪设想。据了解，当时这部校车上坐着的是当地通艺中英文幼儿园的小朋友。 事故发生后，众多街坊合力将小朋友救出。据了解，13名小朋友中有2人被送往医院做进一步检查，目前无大碍。目前，事故具体情况还有待官方进一步调查通报。 生活中交通事故频频发生，而...
7月27日，备受广西柳州市民关注的当街砍杀前妻案，在柳州市中级人民法院公开开庭审理。柳州市人民检察院指控：被告人柯柳明怀疑被害人朱某某在二人婚姻期间有婚外情，且认为在网络上发现的不雅照片和视频是朱某某，柯柳明多次殴打朱某某，后二人于2017年1月4日离婚。离婚后，柯柳明一直对所怀疑的朱某某有婚外情一事心存怨恨，另认为朱某某用其信用卡借款9000元且多次催促不归还，遂决定杀死朱某...[详情]
鸡肉煮熟后，食用时竟然发现里面有绿色斑点，这可把绍兴市民范女士给吓坏了。“食用这种鸡肉后，虽然身体暂时没事，但我小孩出生才两个月，目前处于哺乳期，会不会对孩子有影响。”初为人母的范女士很揪心。范女士说，5月17日，她在越城区（高新区）迪荡农贸市场二楼一鸡鸭摊点购买了鸡肉，回家后烧了一道红烧鸡肉。“购买时，鸡肉外观没有异常，也没有什么异味，烧好后，也没有异味。但我吃到第三块时，...[详情]
11月27日凌晨，南昌市青山湖区东升大道与昌南大道交汇处胡家产业园16栋5楼一储存大量家用电器的仓库发生火灾，在消防队员的合力救援下...[详情]
8日上午，苏州阳光天地商业街一小吃店发生爆炸。记者从监控画面中看到，爆炸中，涉事有大量碎片从涉事餐馆中随着气浪飞出，有路人受伤倒地。...[详情]
