购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 经期晚饭后散步

经期晚饭后散步

经期晚饭后散步安全知识

患糖尿病不能饿肚子。 饿肚子散步容易导致低血糖,患糖尿病的老人最好在饭后30分钟或1小时散步。另外,宜缓不宜急,应按照平时的步速散步,一秒钟一步或两秒钟三步即可,以身体发热、微出汗为宜,每次散步15—40分钟,每天1—2次。 体弱的老人柱根拐杖。 身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。 这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动中来,促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不 锈钢材质的为好,拿在手里有沉稳感又不会太重,结实又不易变形。...

  • 老人晚饭后散步可以听音乐
    老人晚饭后散步可以听音乐

    1、音乐可以帮助治疗疾病 中国医学数千年来都认为,音乐对于身心疾病患者有很大的助益。早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论,认为五音六律对养生、保健、医治疾病很有作用。目前,美国以及加拿大、日本等国家都已经将音乐疗法应用在医疗上。这些国家的音乐医疗师都是拥有专业执照,受过训练的专门医疗人员。音乐治病已被广泛应用于临床实践。...[详情]

  • 老人晚饭后散步快走好还是慢走好
    老人晚饭后散步快走好还是慢走好

    骨骼是我们身体的支架,人体活动的杠杆。有了健康的身体,是革命的本钱。为了身体健康我们应该经常锻炼。特别是处在生长发育期的青少年,坚持,快走或者是跑步能够有效的改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。 老年人,快走的话能够促进新陈代谢的减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性的改变,骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步或者快走能加强新陈代谢...[详情]

  • 孕妇饭后多久散步
    孕妇饭后多久散步

    几乎所有的孕妇都知道散步对身体及宝宝是有益的,至于孕妇饭后多久散步这个问题请登陆佰佰安全网查询海量孕婴安全知识,请仔细阅读。...[详情]

  • 老人饭前散步好还是饭后散步好
    老人饭前散步好还是饭后散步好

    饭后百步走,活到九十九”,“饭后一个果,不上卫生所”……相信这些传统的养生谚语许多人都不陌生,但随着科学不断发展,这些旧观点遭到挑战...[详情]

经期晚饭后散步安全新闻

新密一男子晚饭后在马路上散步被车撞身亡,肇事车辆趁夜色逃窜。新密警方快速行动,经过两天的排查走访,最终将肇事逃逸嫌疑人张某抓获。1月4日7时50分许,新密市公安局交警大队事故民警常晓宁、赵帅鹏等人接到110指令:在S232荥密路西高速路口北段发生一起交通肇事逃逸案件,一名男子被车撞身亡。接警后,民警们迅速赶赴现场。此时,米村派出所、刑侦大队人员已在现场。经刑侦技术人员勘查现场鉴定,死者死亡时间为3日晚上,排除他杀的可能,系交通事故被撞身亡。 现场只留给事故处理民警一具尸体和几片散落的大灯灯罩碎片,这给案件侦破带来极大难度。民警们当即调取案发现场附近一处民用视频资料进行研判,很...

  • 女子散步被狗狗撞骨折
    女子散步被狗狗撞骨折

    受伤的廖阿姨右膝盖包裹着纱布,医生诊断为骨折,7月3日已经做了手术,目前情况稳定。 廖阿姨说,她住在广州番禺区市桥,6月29日晚上8点多钟,晚饭过后,她独自一人来到当地的汇拢广场,当时广场上有很多人,有遛狗的、有跳舞的,而她就独自一人在此散步,然而,走着走着,意外就发生了。监控中,身穿白色上衣黑色长裤的就是当事人廖阿姨,只见她独自一人走在广场上,突然,一只黑白相间的牧羊犬朝她身...[详情]

  • 情侣在河边散步遭抢劫
    情侣在河边散步遭抢劫

    王某和袁某是一对年轻情侣,一同在诸暨市大唐镇打工。3月31日晚上11点多,两人在大唐镇张淮桥河边谈心散步,正当两人坐在河堤上说悄悄话时,突然从背后窜出三名陌生男子,其中一人手持水果刀,其余两名男子将两人分别控制住实施抢劫。因担心生命安全,王某和袁某没有做任何反抗,乖乖地将各自随身携带的手机交给了对方,三名嫌疑人得手后,没过多久再次折返,对两人进行言语威胁,确定无值钱财物后才匆...[详情]

  • 抱怨没留晚饭家庭内部吵架
    抱怨没留晚饭家庭内部吵架

    今年2月底,秀洲区王店镇的老杜因为厂里有事加班,直到晚上将近7点才回家,饥肠辘辘的他却发现家人竟然没给他留晚饭,又饿又累的他当时就和...[详情]

  • 女子散步时昏倒男婴被盗!
    女子散步时昏倒男婴被盗!

    随着科技的进步,我们国家的天网计划的完善,可以说是法网恢恢疏而不漏。可即使在这样的情况下,有些为非作歹之人还是肆无忌惮的做着一些违背...[详情]

经期晚饭后散步安全产品

石英手表
石英手表

石英表是腕表种类之一,英文是quartz watch。 将石英晶体运用在钟表上是一种现代的发明,第一只石英表在1969年首度出现。在这一年,日本的精工公司发现了如何将石英制成音叉的方法。第一个进入生产石英手表是精工35平方天文学...[详情]

周边产品
污水提升器
污水提升器

污水提升器主要用于地下室、船舶、别墅等远离排水立管和排水条件不好等不具备自流排放污水的地点卫生洁具...[详情]

壁灯
壁灯

壁灯(wall lamp)是安装在室内墙壁上的辅助照明装饰灯具,一般多配用乳白色的玻璃灯罩。灯泡功...[详情]

经期晚饭后散步相关的文章

所属栏目 科普

“饭后百步走,活到九十九”,这里说的饭后百步走,是指饭后半小时百步走。...[详情]

经期是女性的一个特殊时期,常会情绪波动,如烦躁、焦灼等,因此需要特别的呵护,在月经期间,除了洁外阴、调情志、禁房事外,专家主张女性经期饮食养生按经前、经期和经后三个阶段进行调理,一般来说,女性经前宜疏肝,经期宜调和气血,经后宜健脾益肾,补益气血。那么,女性经期适合吃哪些食物?一起随佰佰安全网学习相关的女性饮食安全小知识。有关女性经期的介绍 女性经期称...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

有些人说,月经期间洗头,一点问题都没有;也有些人说,只要月经期间洗头,月经立刻停止;那么月经期真的不能洗头吗呢?...[详情]

生理期对女性一生的健康都是非常重要的。而想要月经期健康,那么对于经期的保健问题就不可忽视。譬如经期可以洗澡吗这个问题就是很多女人关心的,那么女人在经期可以洗澡吗?佰佰安全网小编今天就来与您探讨下这方面的女性安全小知识。女性经期可以洗澡吗? 女性在经期,由于经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多,而阴部的通风透气性较差,血污...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。