弓步：两脚前后分开，重心下降，前腿弓，膝盖不超过脚尖，后腿绷直，脚尖微向外摆，全脚掌着地，左脚在前为左弓步，右脚在前为右弓步，双手抱拳或叉腰。 马步：两脚分开略宽于肩，脚尖内扣，屈膝下蹲，重量落于两腿，双手抱拳或叉腰 扑步：一腿全蹲，一腿侧向伸直，脚尖内扣全脚掌着地，左腿全蹲为右扑步。 虚步：双腿一前一后，微屈膝，重心移到后腿上，前腿虚设，脚尖点地，稍向内摆，稍向内摆，双手抱拳。 丁字步：两脚靠拢站立，两服紧靠，一脚尖正对前方，另一脚正对侧方，两脚成丁字形。
1、你要上百度搜“速回收”，是专门回收手机的网站，必须要找专业的，不然有可能信息会被泄露。 2、进入网站后，查找你的旧手机型号，这里我们以苹果手机iphone6s plus为例子。 3、找到你的旧手机型号后，点击“去评估”，就可以开始自己估价啦，估价时一定要注意自己的旧手机有哪些问题，如实评价，才会有真实的价格。 4、查看估价，提交订单，选择交易...[详情]
每个人都会与别人存在区别，不仅是人这样，疾病也是这样，那么大家知道1型2型呼吸衰竭区别有哪些吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一...[详情]
妻子手撕玻璃 血手怒砸丈夫车 近日，一段“妻子血手砸丈夫车”的视频在网上热传。视频中，一名穿着橘黄色衣服的年轻女子手拿砖头砸向一辆汽车，汽车内的司机一直躲在车内不敢出来。为逼车内丈夫出来，女子一边用石头猛砸车玻璃，一边徒手把车玻璃撕开，即便满手鲜血毫不在意。女子的疯狂举动引来路人围观，有人递给女子一张纸，女子擦完手中的鲜血后继续砸，边砸边说：“你还是男人吗?”“他不但在外面包女人还玩学生!”女子砸完前面的玻璃后，又开始砸车窗玻璃，砸开后，将车门打开。男子从车门中出来，女子怒扇男子几个耳光。之后，警察过来，将二人带走处理。“妻子血手砸丈夫车”视频中，为逼车内丈夫出来，女子一边用...
如今越来越多的人参与到钢管舞的学习当中，其独特的魅力只有学习过它的人才能了解。 其实钢管舞本身是一种健身运动，钢管舞的优点很多，即可以锻炼身体，又可以充分展示一个人的热辣身材，因此已经在明星们中成为一种非常流行的健身时尚。大明星麦当娜、安吉丽娜·朱莉、容祖儿、莫文蔚等都是钢管舞的推崇者。 20世纪80年代后期，麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技，喧声一片，从此她的走红路线被定“叛逆...[详情]
今晚21时00分，南京市秦淮区汉中路89号金鹰A座楼顶失火，南京消防指挥中心立即调集候家桥中队、汉中门中队、新街口专职队、新街口联防办，金鹰微型消防站赶赴现场。据南京市应急管理局消息，金鹰火灾现场明火已被扑灭。据了解，起火部位为金鹰九楼一酒店，该酒店暂停对外营业，正在装修改造，主要燃烧物质为外墙保温材料，目前未造成人员伤亡。起火原因及直接经济损失正在调查统计中。生活中我们难免会...[详情]
近日，沅江市公安局琼湖派出所通过缜密侦查成功抓获一名涉嫌盗窃的犯罪嫌疑人徐某帆，破获系列盗窃饭店案7起。...[详情]
广场舞是很多市民都比较喜欢的一种健身运动，三五好友，一群人一起跳跳舞，健健身，本是一项快乐的活动，但是也不免出现意外。...[详情]
