项目和及格标准如下: 注意事项: 1、请带好身份证原件、相关体能测试用具(运动鞋、运动装),考生须凭本人身份证件进入考场参加考核,如发现有冒名顶替者,取消其本次考核资格。 2、考场内考生须尊重考官,服从考官指挥,严肃考场纪律,不得抽烟、打闹、喧哗;如未经考官同意,私自离开考场者,取消其本次考核资格。 3、考核项目中,如有单科项目弃考,不再安排后续考核项目。 4、考核项目为:3000米、立定跳远、1分钟仰卧起坐、100米、单杠引体向上、双杠臂屈伸。 5、立定跳远项目,每人有两次考核机会,取其最好成绩。 6、单杠引体向上项目,下颌必须过杠;双杠臂屈伸项目,大小...
以消防安全教育这一主题为例。 首先教师和孩子们一起讨论关于消防安全的孩子们感兴趣的任何内容,如消防演习有哪些步骤,怎样逃离火灾现场,有哪些消防用品等;接下来在各种游戏活动中,孩子们就可以去亲身体验刚才所讨论过的内容。 在艺术活动中,孩子们根据录像或画册等来自制一些消防用品,如灭火器,消防队员制服,灭火用的长长的水管等。制作完后,大家一起讨论这些东西各自的用途,他们自制的消...[详情]
1.俯卧撑。进行俯卧撑训练时如果发力不当,容易导致肌肉酸痛,甚至造成关节损伤。进行俯卧撑训练时应注意以下几点:双侧上肢均匀用力,收紧腰腹部肌肉,让身体处在一条直线上,不要塌腰,防止加大腰椎部位的负担;五指张开,以全掌支撑身体,避免用掌根支撑身体造成手腕损伤;前臂与地面保持垂直,避免因肘关节内扣导致肘关节疼痛;肩部收紧,肩部不收紧可能造成颈肩部酸痛和肩关节损伤。如果进行俯卧撑训...[详情]
婴儿乘汽车越来越多了,在婴儿坐车如何确保安全这个问题上,很多家长选择买安全座椅。 相信很多有意向买儿童汽车安全座椅的爸爸妈妈们...[详情]
中耳炎是生活中比较常见的一种疾病,而患者往往需要进一步接受治疗才能避免病情恶化,那么国外儿童中耳炎治疗方法是什么呢?一起随小编来看看...[详情]
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测,有十余人未换完乳牙,有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作,大部分人一个动作都完成不了……”4月3日,在西区中学做完监测工作后,中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说,受西区政府委托,他们从4月开始,将对该区11所中小学的1.6万名学生进行体质和健康监测。在《国家学生体质健康标准》的基础上,他们还将对学生进行体格健康监测。监测完成后,将形成学生个人、班级、学校、镇区体质和健康分析报告,以及学生体质和健康白皮书。目前监测首站结果显示...
中国游客去哪些地方办签证最快?《报告》显示,我国游客“办签最快目的地国家排行榜”上,依次是土耳其、斯里兰卡、柬埔寨、新加坡、马来西亚、越南、泰国、菲律宾、日本、法国。 这些国家平均办理时长大部分不超过10个工作日。其中,最快的是土耳其,签证只需要1个工作日,斯里兰卡、柬埔寨需要3个工作日,新加坡、马来西亚、越南需要4—6个工作日,泰国、菲律宾、日本需要9个工作日。这些地方说走就...[详情]
10月28日,一辆公交车在重庆市万州区长江二桥坠入江中,引发关注。据交通运输部微信公众号消息,30日晚,交通运输部上海打捞局潜水员轮番下水,连夜作战。其中第五批下水的潜水员鲁玉鑫在失事公交车内找到了黑匣子(行车数据记录仪),拆除后于今日凌晨0时50分打捞出水并交给当地公安部门。黑匣子打捞出水后,潜水员水下搜寻探摸暂时告一段落。上海打捞局技术人员又对失事公交车水域进行了重新扫测,...[详情]
国家食品药品监督管理总局发布了《婴幼儿配方乳粉配方注册管理办法(试行)》(征求意见稿),其中拟规定严禁标注“进口奶源”、“益智”等误...[详情]
近日,23岁大学毕业生李文星被骗入非法传销组织,在天津静海溺水死亡。这一事件再次将传销组织带入了公众视野。天津市委常委、市委政法委书...[详情]