1、慢跑确实可以降血压。 迄今大多数研究表明,无论从单次运动后的情况来看,还是从长期坚持慢跑运动后的长期效果来看,运动都具有降低日常血压的效果,这点是无争议的,跑步当然也可以降低血压。 2、高血压患者低强度的慢跑对降血压有好处,但运动幅度不能太大。 虽然大强度的跑步对于高血压患者风险比较大,但是中低强度的慢跑中,血流速度较慢,不仅不会引起血压太高,长期跑步后反而更有利于血压的降低。 3、已经有冠心病的人不能再跑步了。 慢跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,脉搏平稳,消化功能增强,...
经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%,等于延长了5年寿命,那么打高尔夫球能降血压吗?...[详情]
(原标题:京东天猫食品再被食药监通报,安徽一葡萄干霉菌超标239倍) 3月29日,国家食药监总局在其官网通报4批次食品不合格,京东、天猫再上“黑榜”,一周前它们刚刚上榜。通报称,近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检粮食及粮食制品,食用油、油脂及其制品,水果及其制品等3类食品206批次样品,抽样检验项目合格样品 202批次,不合格样品4批次。其中,食用油、油脂及其制品50批次,不合格样品1批次,占2%;水果及其制品45批次,不合格样品3批次,占6.7%;粮食及粮食制品111批次,未检出不合格样品。通报介绍,不合格情况如下:(一)京东叁佰陆拾度电子商务有限公司销售的标称北大荒...
18日晚7时许,青岛同三高速公路大队三中队民警在沈海高速泊里收费站外执勤时,一辆五菱客车驶出高速公路,民警立即上前指挥其靠边停车对其进行检查。在检查证件时,民警隐约闻到车内充斥着一股酒味,同时发现驾驶员张某脸色发红、嘴里嚼着东西,且手里一直拿着苹果醋饮料喝,为了确认张某是否酒驾,民警当即将其带到执法站进行酒精呼气检测,半个小时内,经过几次吹气后,检测结果最终确认为64ml/10...[详情]
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒,高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物...[详情]
8月17日早上,开封通许长智某工厂的田师傅在上班的时候,兜里的苹果手机突然爆炸了,腿部还被烧出泡,裤兜也烂了。...[详情]
美国高科技巨头苹果公司25日举行春季发布会,发布Apple News+、Apple Card、Apple TV+、Apple Arc...[详情]