早晨要喝温水 中医认为每天都是阴阳交替,不断循环的,人体从凌晨一点阳气慢慢升起,到早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段。而水主寒,性凉,凉水性更寒,这时若一杯凉水下肚,会导致人体内水火激战,初生的阳火(火对应心脏、血管、小肠等)被水所伤,心火长期被克,对身体不好。 那么,早晨起来应该喝什么水呢?建议,早上起床后不要喝凉白开水,要喝热水,或者是温开水,对于体寒的人来说,建议早上切上几片生姜片,泡在热水里,因为生姜有助于阳气的生发,同时再加上几粒枸杞,那是极好的。 喝温开水有五个好处 促进血液循环 晨起喝温开水可促进血液循环,防止心血管疾病。但是清晨起床空腹饮水不超过15...
1、补充水分。人在一晚睡觉中消耗了大量的水分,早晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分。 2、防止便秘。早晨喝水能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄。 3、冲洗肠胃。早晨肠胃已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,使肠胃维持最佳状态。 4、稀释血液。早晨喝水后会迅速进入血液,增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生。...[详情]
我们要给家人最无微不至的照顾,家人出游的时候一定要给他们选择一个好的旅行水壶,今天佰佰安全网就交给大家怎么挑选旅游保温水壶。 ...[详情]
从今年8月下旬开始,我省迎来了连绵的阴雨天气,说好的秋高气爽天气也只能在脑海里想像一下,据气象部门统计,这段时间全省日照时数只有159个小时,较常年同期偏少四成,为1961年来同期最少,这也是56年来同期最强的秋季区域性连阴雨天气。不过从今日开始,我省天气放晴,气温将有明显回升,省城周末最高气温可回升至23℃。日照偏少四成据气象部门统计,今年8月底以来我省出现三段连阴雨过程,分别为8月28日~9月11日、9月19日~10月5日以及10月10日~18日,主要集中在江北地区。连阴雨呈现以下特点:一是降水异常偏多,合肥以北降水强度大。全省平均降水量303毫米,较常年同期异常偏多1....
又到青梅煮酒时,盛夏将至,可是北京的气温还挺调皮。昨天南郊观象台最高气温29.3℃,今天的最高气温,小伙伴们,只有20℃,传说中的“断崖式”下跌。随便拽出入夏以来某天的气温看看,比如5月28日最高气温35.4℃,和今天的气温比一比,感觉就像两个季节。重要的是,今天白天还有小雨。昨天午后,阴云逐渐赶走了阳光,能见度下降,为即将来临的降雨造势。这场降雨从昨天后半夜开始到今天白天,雨...[详情]
预计,2017年3月11日北京气温将飙至20℃,刷新今年以来气温新高,仿若初夏。今天适逢周末,春暖花开车号不限行,是个踏青出游的好天气。不过,春天的气温总是“上蹿下跳”,今天夜间随着一股冷空气抵达,北京将出现7级左右阵风,受其影响,明天气温将明显下跌。 本周,北京晴空持续,气温呈明显上升趋势。据《北京日报》消息,由于气温持续走高,目前玉渊潭已全面启动樱花种植,有望在本月中下旬提...[详情]
5月18日,记者从中央气象台了解到,5月18日白天,内蒙古东部、吉林西部、辽宁西南部、北京西部、天津中南部、河北北部和西南部、河南中...[详情]