1. 走姿是站姿的延续动作,行走时,有必要坚持站姿中除手和脚以外的各种要领。 2.走路运用腰力,身体重心宜稍向前倾。 3.跨步均匀,步幅约一只脚到一只半脚。 4. 跨步时,两腿间间隔要小。女人穿裙子时要走成一条直线,使裙子的下摆与脚的动作和谐,出现美丽的韵律感;穿裤装时,适宜走成两条平行的直线。 5. 出脚和落脚时,脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线,避免内八字或外八字。 6. 两手前后自然和谐摇摆,手臂与身体的夹角一般在10?~15?,由大臂带动小臂摇摆,肘关节只可微曲。 7.上下楼梯,应坚持上体正派,脚步轻盈平稳,最好少用眼睛看楼梯,尽量不要手扶栏杆。
中山大学附属口腔医院口腔正畸科副主任曹阳教授指出,牙套本身不会损害牙齿,但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症,表面脱矿会导致牙齿外观受损。不可摘式牙套增加了口腔清洁的难度,由于口唇碰不到牙面,自洁功能受到阻碍,如果没有养成良好的口腔卫生习惯,很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。 矫牙期间应随身携带牙膏、牙刷,吃完东西后和每晚临睡前必须刷牙。可选择...[详情]
“肥胖儿童适合怎么运动”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
宝宝的降临,无疑爸爸妈妈是最开心的,宝宝的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心。包括宝宝走路的错误姿势,对身体有没有影响?想知道的话请看小编...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生,持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道,从2014年9月至2015年7月,孩子们运动量增加,而身高体重指数(BMI)下降,但所有这些成果一进入暑假几乎全部消失,当孩子们2015年9月重返校园时,很多人体重明显增加,而运动水平则下滑。研究人员在欧洲运动科学学院学术会议上说,他们的调查显示,孩子们暑假的运...
第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。日前,由首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞共同编撰的《0-6岁儿童分段运动指导手册》在沪正式发布,该手册中把孩子按照不同的年龄和生长发育需求,而安排进行不同的运动项目练习,从而...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。日前,由首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞共同编撰的《0-6岁儿童分段运动指导手册》在沪正式发布,该手册中把孩子按照不同的年龄和生长发育需求,而安排进行不同的运动项目练习,从而...[详情]
近日,曾出演《金粉世家》的演员张琼姿及两个女儿郭思瑜、郭思维接受采访,二女儿郭思维自曝小学时曾遭校园霸凌。...[详情]
其实除了“儿童面条”外,市场上还有“儿童酸奶”。九江晨报去年就曾报道说,营养师明确指出,所谓的儿童酸奶与普通酸奶区别不大。据了解,这...[详情]