一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如坐着或躺着做操、游泳、划船、骑自行车等,溜冰或郊游也是很好的项目,大一些的孩子可以每日跑步锻炼。不过,一定要有经医生认可的综合性锻炼计划,并做到持之以恒。 除上述体育活动外,日常生活中把打扫拖地、叠床...
1、首先,准妈妈在装选择夏季孕妇裙时,最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加,孕妇体形改变,行动变得笨拙,选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。 2、其次,准妈妈夏季容易出汗,选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料,最好是纯棉服装。也可以选择轻薄的麻,真丝,雪纺纱等天然材质,舒适随身,透气性好,与准妈妈的皮肤接触后也不会引起过敏。 3、再次...[详情]
“哪项运动可以缓解儿童冬季哮喘”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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这是一段监控录像的截屏, 我们看到,在派出所的一间审讯室里,几位民警正在向一名中年男子问话。一位女士面对着这个中年男子站着,并愣愣地看着他。之后,这位女士便坐下来低着头掩面哭泣,看上去十分伤心的样子。那么这两个人究竟是什么关系,为什么在这冬日的寒冷夜晚会跑到派出所来解决事情呢?据了解,把男子送进公安局的是他的女友,名叫王芳(化名)。王芳三十出头,是一位从事金融职业的白领人士。王芳说,由于自己是大龄女青年,父母对自己的婚姻大事催得十分紧,于是她通过婚恋网站认识了一个名叫陆坤(化名)的名牌大学硕士生,陆坤还介绍自己是接大工程项目的,和朋友合伙开了公司,在上海古北地区买了豪宅。 王...
地铁站内一名男子尾随偷拍一名女子的裙底被发现,女子反身揪住了男子却被其挣脱,女子随后紧追。眼看男子就要逃跑成功,身着便服的反恐民警刚好路过,迎面遇上了逃跑的男子,几个动作,男子便被民警制服。最终,这名偷拍女性裙底的男子被朝阳警方行政拘留10日。刘洪杰是朝阳公安分局反恐大队的一名民警。不久前,在双井附近他身着便装进行商场检查,刚刚结束自己的工作,突然听到一名女子的呼叫声,紧接着看...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,深受儿童和青少年喜爱。然而,一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时,如何既能让孩子充分感受到运动的快乐,同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今,健身已成为人们的一大时尚,健身器材作为公益设施,在居民小区、公园、广场随处可见,给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康...[详情]
10月9日下午5点多,南京南站派出所民警发现,一名年轻男子多次往返于南京南站落客平台的一楼与二楼之间,反复乘坐东西两头的手扶电梯,行...[详情]