小球运动安全小知识: 1.躯干 采用标准站位,一只脚向前迈一步,另一只脚以脚尖点地。拿一支5号铁杆,双手握住球杆两端。模仿上杆动作,转动躯干,使脊柱角度保持不变,在顶点保持5秒钟。做3次,然后转换双脚位置,伸展躯干另外一侧。 2.髋部扭转 使用1号木杆,站位,然后把球杆倒转,使握柄顶端触地,双手像扶着木桩一样扶着球杆。现在,模仿上杆动作,转动髋部,在顶点保持5秒钟。然后模仿顺势动作,以上合计为1次,总共做3次,这样为1组。根据需要做若干组。眼望杆头,不要为了省力而使上体和下肢同步转动。 3.肩部转动 将球杆置于肩部前方,摆出标准站位。眼望球,模仿上杆动作,转肩幅...
一般相信在打球前进行足够的热身能有效地减低受伤的机会。但是一项由澳洲DeakinUniversity在2001年所做出来的研究指出,在他们研究的1,040个高球手有45.7%完全不进行热身运动,到达第一洞发球台便第一时间用力发球。这即是说54.3%的球手有进行热身运动,但是大部份的热身只不过是空挥杆两三次而已;没有球手进行有氧运动,而只有少数进行伸展动作。结果显示, 只有约3...[详情]
高尔夫是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动,很多女士也都参与到这项高雅的运动中,那么女士高尔夫球包如何选购呢?一起随...[详情]
家属称小明就是在这个水池内溺水的。5月12日下午,陵水黎族自治县英州镇英州村13岁男孩小明(化名)在自家附近的高尔夫球场水池内不幸溺水身亡。家属认为高尔夫球场管理公司安全防护措施欠缺,管理不到位,应承担相应责任。家属向其索赔40万元。对此,海南雅创旅游开发有限公司代表余文兵表示,会将家属的诉求上报公司处理。14日下午,记者来到溺亡男孩小明的家中,全家人悲痛欲绝。小明的父亲李先生说:“我儿子上小学六年级,每天11时25分放学后,都会回家吃午餐。事发当日中午,小明吃完饭后还在家休息。可是,13时10分以后就不见了踪影。当时我还以为小明去上学了,就没太留意。”李先生说,当天13时...
9月18日,西祠网友“cchenxiaotu”发帖《那谁,你欠我家女儿一个道歉》。内容为:17日晚上,女儿在商场被一个10岁左右男孩用高尔夫球杆打伤,事发后打人男孩一家却逃跑了。对此事件中涉及的被打女孩家长、男孩及家长和商场的各方责任,网友们纷纷跟帖留言,各抒己见,在论坛中引起较大争议。那么在此事件中,当事三方到底都负有什么样的责任呢?如果“熊孩子”的一家在找不到的情况下,受...[详情]
2019年,房地产“稳”字当头。12月24日,全国住房和城乡建设工作会议在京召开。住房和城乡建设部党组书记、部长王蒙徽总结了2018年住房和城乡建设工作,分析了面临的形势和问题,提出了2019年工作总体要求和重点任务。据了解,会议提出,要以稳地价稳房价稳预期为目标,促进房地产市场平稳健康发展。并在健全城镇住房保障体系、补齐租赁住房短板等方面作出具体安排。“防止房地产市场大起大落...[详情]
对于明年的房地产市场调控工作,住建部昨天做出明确表态。2019年,要以稳地价、稳房价、稳预期为目标,促进房地产市场平稳健康发展。...[详情]
今年以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,各地各部门有效应对外部环境深刻变化和经济面临的下行压力,迎难而上...[详情]