一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。因为现在的人都讲究营养,多花一点钱自然也是愿意的。正是因为商家掌握了消费者的这种心理,所以现在市场上有许多的“营养强化型”挂面。但实际上,这种挂面中的营养成分,并没有想象中的高。与其花高价买营养强化型挂...
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...[详情]
1、鸡蛋面 很多鸡蛋面中加的并不是鸡蛋,而是鸡全蛋粉。因为若是用新鲜的鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味并易变质。不仅如此,挂面中的鸡蛋粉添加量相当少,一般只有0.5%~5%左右。 2、蔬菜面 各种蔬菜面,如菠菜面加的可能是菠菜粉,胡萝卜面加的可能是胡萝卜粉。这些蔬菜粉加工过程中本身营养就会有营养流失,加上蔬菜面中的蔬菜粉其实添加量比较有限,甚至也没有盐...[详情]
荞麦面是粗粮的一种,现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服,开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面,既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
婚礼当天新郎不知去向,新娘身穿婚纱街头铁链捆上新郎去完婚,真没谁了:新郎结婚当天,新娘身穿婚纱,手拿着链条,在寻找“失踪”的新郎,不知为何原因,新郎就是不肯回家完婚,新娘好说歹说之后,便用链条把新郎捆上。 由于新郎固执,好言相劝之后,还是如此,新娘便急了,拖着链条,而新郎也躺在地上,只能任由新娘拖拽。 新娘用力拖拽着新郎,还时不时的喊着:“跟不跟我结婚。” 结婚本来是件很喜庆的事情,但是也是需要两情相悦的,到底是什么原因让新郎这么不想跟这位新娘结婚呢? 路人看到这一幕很震惊,也都有点看不下去了。路人们纷纷停下来,可是新娘并没有停下来的意思。一个家庭的和睦和谐,是家庭成员共同...
5月20日,郑州淮河路上一家油泼面馆厨房突然起火,左右商铺的邻居伸出援手,送来了近20个灭火器。 20日8点多,郑州市淮河路桐柏路口东约100米路北的油泼面馆,中原区消防大队的5辆消防车已赶到着火现场,消防队员正在油泼面馆西侧的厨房间里忙着组织灭火救援,辖区两名交警在着火现场指挥疏导交通,避免造成交通拥堵影响灭火救援,现场仍有大量浓烟从面馆正门不停冒出。 据家住现场附近一目击市...[详情]
5月14日,四川资阳,一名女子清晨在停车场遭遇劫匪,被劫匪胁迫到银行取款。该女子趁嫌疑人取款时成功逃脱,监控记录下了女子脱逃的过程。四川资阳监控画面显示,8点07分,一辆车开到银行附近;8点09分,被劫持的女子王某从车后排滚出车外。8时10分许,雁江分局接到报警。接警后,资阳市区两级公安机关高度重视,迅速抽调警力成立专案组,展开调查和抓捕工作。 资阳贝齿口腔医院保安张祖明回忆:...[详情]
民警的一句话,让正在KTV上班的小海(化名)感到莫名其妙,自己从来不碰毒品,尿检怎么会呈阳性?苦思未果的小海,只能把“矛头”对准中午...[详情]
在S33龙丽高速公路丽水段,一位男子竟然横穿高速公路去接女朋友。...[详情]