蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就出现这样的警示:“一年之内,秋不食姜”。 除蜂蜜外,也可多进食些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足,常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、肠燥便秘等身体不适症状也能得到缓解。 民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺,能...
秋季老人要注意四个饮食法规 立秋之后,西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻,如果再多吃西瓜这样的凉性水果,更易引发腹泻,尤其要少给孩子吃。 由于夏季吃凉冷食品较多,初秋时人的脾胃尚未完全恢复,因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥,人容易上火,因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品,多吃一点酸味果蔬,比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等,能...[详情]
清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足孩子所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。 西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后,孩子的身体消耗很大,因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。 爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣...[详情]
“宝宝秋季饮食注意哪五防呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“秋季给孩子安排饮食要注意什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国家卫生计生委7日召开新闻发布会,与会专家回答了雾霾对人体健康的影响、雾霾防护常识等公众关心的问题。北京中医医院院长刘清泉在会上表示,雾霾可能诱发鼻炎、哮喘等呼吸道疾病,危害老人、儿童等脆弱人群的身体健康。中国疾病预防控制中心主任王宇认为,雾霾天外出时,建议人们戴口罩,特别是具备PM2.5过滤功能的口罩,能够显著减少PM2.5的吸入。 那么问题来了,什么是具备PM2.5过滤功能的口罩呢?我们应该如何选择,如何佩戴呢?首先,我们得先知道…… “一次性口罩”不能有效防尘霾这种一次性口罩不能防的原因,主要是因为……它们就不是设计来防外来的尘霾的。这些口罩共同的特点是主体都是无纺布,...
一场秋雨一场寒。从29日起,我市开启降雨模式,到下周二基本上都是阴雨天气。这种持续性降雨对我市的农作物会产生什么影响?农民朋友又该注意些啥?记者采访了有关专家。根据天气预报,最近一周左右我市都将持续阴雨天气,最低气温也降到了20℃以下。这种持续阴雨天气是否对农作物有不利影响?据气象专家和农技专家介绍,目前,我市玉米已进入灌浆成熟期。这段时期是玉米生长发育最快、需水需肥最多的时期...[详情]
春节期间, 252医院消化科内镜诊疗中心为两位老人成功取出卡在食管入口处的枣核。本市范女士非常孝敬老人,父母亲平时喜欢吃什么她十分清楚。近日,她自己动手为二老制作了他俩爱吃的年糕,老母亲边吃边说话,枣核突然卡在嗓子眼儿了,吐不出,咽不下,难受极了。女儿见状,赶紧端来水杯让母亲喝几口顺一顺,期盼能将东西带下去,却无效。女儿当机立断把老人送到了252医院门诊消化科。无独有偶。本市居...[详情]
6月16日,在哈尔滨国际会展中心 A 厅,一专门往人多地方挤的女子,引起警方的注意。随后,民警跟随该女子发现,她一边逛街一边偷窃。见...[详情]
深海鱼含优质的蛋白质、维生素、矿物质以及DHA,对人的脑神经元突触发育非常重要。但是,夏秋季,这类鱼若贮存不当,不新鲜时,细菌会把组...[详情]