一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比，荞麦的血糖生成指数比较低，更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81，馒头为88，米饭为83，而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
一、荞麦面和普通面的区别？ 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条，而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成，这是二者的本质区别； 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色，煮熟后呈灰黑色，而普通面条一般呈白色，煮熟后还是白色，颜色差别明显； 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩，入口微糙，有少许嚼劲，不爽口，而普通面条口感爽滑细腻，入口软滑好嚼； 4、营...[详情]
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
荞麦面是粗粮的一种，现在很多人吃精细米面养胃养的太舒服，开始转向更为健康的粗粮。例如玉米面荞麦面，既占肚子又健康。由于饮食习惯与工作...[详情]
网友“安道尔”@台州晚报：最近几天，天气热得不行，特别一到中午，感觉在地上都能煎鸡蛋了。就在前几天，我开车外出时，看到有段水泥路面被阳光暴晒得都拱起来了。记者核实网友“安道尔”姓刘，温岭人。前几天，刘先生跟朋友约好了下午3点谈事情，于是他午觉睡醒后，开着车前往目的地。虽然车里开着空调，可是烈日还是照得刘先生略带困意，因此他都没敢使劲踩油门，而是慢慢开。开到温岭市阳关大道往动车站方向的路段时，刘先生看到对向车道的车辆都排成一列队形，在靠近隔离带的一侧路面上开，而边上明明很空，却没有车辆经过。“我一开始觉得很奇怪，明明马路这么宽，干嘛要挤到一起开。”刘先生说，他看赴约时间还宽裕...
1月14号徐州警方接到市民报案，家中进小偷了，而且当时，一个9岁的男孩在家中看门，小偷竟然当着孩子的面，明目张胆地偷了起来。由于家中门没关，嫌疑人推门进了房间，孩子当时躺在被窝里。但小偷当着小孩的面，偷走了床头柜里面的现金。小男孩说，当时嫌疑人跟他说，自己是他父亲的朋友。接警后，民警根据嫌疑人身穿迷彩服这个线索，调取了监控录像，很快发现了男子的行踪。1月19号，当嫌疑人再次作...[详情]
冬季雨雪天气频繁，对露天停放的车辆造成极大的损害，不仅玻璃很容易结冰，而且雨刮器也经常被冻住。很多车主都会有这样的困惑：雪天，该如何放置雨刮器？又该如何正确停车？且听小编今日为你一一道来！其实也很简单，下雪了之所以要把雨刮器竖起来就是为了防止雨刮器被冻住。有道是“下雪不冷化雪冷”，尤其是在晚上，气温会更低，之前融化的雪水很有可能将雨刷器冻住。 特别是在北方，北方的冬季异常寒冷，...[详情]
沿着数列长条形的办公桌望过去，几乎一半的员工都戴着口罩。张星的口罩看上去要复杂得多——捂住嘴巴和鼻子的口罩高高突起，两边分别有一个白...[详情]
而台州玉环一女子“怀胎”17年，医生帮她取出来后，也惊呆了。她竟然怀的是……...[详情]
