眼肌就像眼睛的卫士。随着年龄的增长，眼睛会下垂，眼肌变得松弛，再加上现代人用电脑、手机等电子产品的频率大增，眼肌疲惫不堪。当它力量变弱时，对眼睛的保护能力也随之下降。 国家体育总局副研究员丁丽玲告诉记者，这块肌肉非常细小，可以用熨目法来锻炼。方法很简单，双手相对搓热，然后用两掌心轻捂眼睛，掌心的温度能加速眼睛周围组织的新陈代谢，有效缓解眼疲劳。同时，双眼在掌心内自然闭合，眼球按顺时针方向转动几圈，再反方向转几圈，拉动眼肌做个“健身操”，能增强眼睛周围小肌肉群的力量。需要提醒的是，眼球转动要慢，幅度要大，眼睛内部要有拉伸的感觉。熨目15分钟后，可以用拇指或食指指关节，沿眉毛...
用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张及肌肉萎缩等。 揉腿肚 用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20～30次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。 甩小腿 一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，甩...[详情]
现在市场上销售的肉分为有机肉和普通肉，那有机肉和普通肉的区别是什么？这个问题很简单的，因为有机肉和普通肉的质感和口感各个方面都有很大...[详情]
6月12日下午，长沙市五一广场，一名市民在试用共享雨伞。11日晚，首批3万把共享雨伞投放长沙市区，主要集中在五一路、八一路、芙蓉路、解放路、火车站等繁华地段的公交站台和地铁站点。使用共享雨伞时，须先下载一个手机APP，完成实名制认证后，交纳19元押金，并再充值9元钱后，就可使用，收费标准为0.5元/半小时。佰佰安全网提醒您：想了解更多公共安全知识，尽在佰佰安全网。
扬州江都的汪师傅最近很烦心，因为腰痛就医，哪知道检查结果，却是他全身能长结石的地方都长了结石。小便减少，肾绞痛63 岁男子查出肾结石从小到大，63 岁汪师傅身体一直挺好，几乎很少去医院，仅有的三四次体检也是退休前单位组织参加的。汪师傅平时没什么特别的嗜好，就是在喝过小酒后，再泡上一杯茶。" 有时早上吃过一碗饺面后，也会泡上一杯，每天总要喝个五六杯吧。"大约两年前，汪师傅偶尔感觉...[详情]
“医生，我全身的皮肤都红肿过敏，实在是太痒了。我还头晕，没力气……”近日一大早，一名女士在家人的搀扶下急匆匆来到上海龙华医院宁波分院（镇海区中医医院）内科就诊。内科主任医师杨聪玲给她量了血压，值为72/54mmHg，属于低血压，加之其有眩晕症状，先给她进行了补液治疗，并对她进行实时心电监护，待情况稳定之后进一步抽血检查。待情况稍稍稳定，医护人员才弄清发生了什么事。这名女士姓郭，...[详情]
吸虫属扁形动物门的吸虫纲，我国常见的人体吸虫为华支睾吸虫、卫氏并殖吸虫、布氏姜片吸虫等。...[详情]
张阿姨跟往常一样跳完广场舞回来，发现手臂、小腿上起了几个特别大的硬疙瘩，有几个还有小水疱...[详情]
