工伤保险的缴费基数指的是单位以何种数额为基数来为职工缴纳工伤保险，一般来说是以本单位职工上个年度的工资总额来定的。职工的工资总额指的是上一年度单位为所有职工支付的劳动报酬的总数。工伤保险就是以这个总数为基数，乘以缴费比例来得到我们所缴纳的工伤保险金的。 那么，工伤保险的交费基数是怎样确定的呢?小编为您介绍一下包括工伤保险在内的五险一金的缴费比例： 一：养老保险。养老保险是我们个人缴纳8%，单位为我们缴纳21%。 二：医疗保险。医疗保险是我们自己缴纳2%和10元额外的大病统筹金(主要是在住院时候用于提供补贴的)，单位为我们缴纳9%。 三：失业保险：失业保险是我们缴纳1...
慢跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来看看慢跑半小时能消耗多少卡路里呢？ 慢跑一小时...[详情]
想要一周至少减掉一斤，必须每天透过跑步运动控制消耗至少500卡路里。如果跑步是为了减重，至少要安排一周三至四次的慢跑行程，剩余时间搭配其他燃脂运动更为有效。 慢跑，它也是有氧运动，可以达到减肥效果。慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。30分钟以上...[详情]
大家很多朋友都认为一般视野单位的待遇可能会更好一点，那么一般像事业单位女职工哺乳假是多少天呢？不妨来一起看看吧。...[详情]
一般来说，运动可以防止体力低下和人体器官的老化，促进体内各种微循环的功能，又有助于心情舒畅，何乐而不为。那么女性每天运动减肥消耗多少...[详情]
重磅!北京住房公积金管理中心8日发布《关于系统升级暂停有关业务办理的公告》个人手机提公积金。公告显示，从4月23日零时至5月9日24时，北京住房公积金管理中心将进行系统升级。北京公积金年内可手机提取北京住房公积金管理中心系统升级完成之后，从今年5月15日起，市民可以通过“北京公积金”APP、支付宝生活号以及微信公众号“北京公积金”这三款手机客户端，查询个人公积金余额、贷款等情况。据了解，新系统还运用了人脸识别的高科技技术，登录会更为便捷，信息更为安全。据了解，今年年底前，上述客户端可以实现个人公积金提取等功能。以后公积金提取不需要通过单位经办人办理，个人直接就可以办理。北京市...
据外媒报道称，当地时间4月10日(本周二)，Facebook宣布了一项奖励计划——对于找到Facebook平台上数据滥用案例的用户最高提供4万美元奖励，这是科技行业首次建立这种寻找数据滥用的奖励项目。据了解，Facebook成立了10个人的赏金审查团队，用于调查“数据赏金猎人”提交的报告(通过表单提交)。该计划规定，数据滥用的案例报告必须覆盖超过10000名用户，同时必须有详...[详情]
开车上路最怕什么，那肯定是怕出事故，事故里面最怕什么，一种是撞到人，一种是和豪车撞了。近日，九江发生了一起豪车车祸，一辆SUV与一辆劳斯莱斯发生剐蹭！引发众人围观。3月27日下午，一段九江车牌的劳斯莱斯与一辆白色SUV发生剐蹭的小视频流传网络，许多人都为白色轿车司机捏了把汗，万一被判全责，这得赔多少钱？ 记者从这段10秒钟的视频中看到一辆车牌号为“赣GZ****”的黑色劳斯莱斯...[详情]
煤炭燃烧排放的烟尘中有许多无法去除的超细颗粒是无法去除的超细颗粒，是PM2.5细颗粒的主要来源。而煤炭燃烧排放二氧化硫和氮氧化物与空...[详情]
手机流量单月不清零政策实施后，单月流量消耗却莫名增多，给用户手机移动安全带来困扰。因此提醒大家随时注意自己手机流量使用是否正常。...[详情]
