至于产后运动指南，建议你开始时要悠着点，因为你需要保存体力以便从分娩中恢复。很多医生和助产士都建议，等到你做过产后检查（通常是产后第6周）后再开始有规律的运动。但是大多数新妈妈几乎马上就开始走路、做骨盆底肌肉练习和下腹部肌肉锻炼了。 在产后头6个星期，你可以开始轻快地走路，大概锻炼锻炼，促进你的血液循环就行了。要量力而行，哪怕一次只有10～15分钟，等你体力增强后再增加时间。注意走路时，不要大跨步，让你的胳膊在身体两侧自然摆动。先进行5～10分钟有节奏的热身活动，如踏步、轻轻弯曲膝盖、肩部环绕、双臂环绕等。尽量一周锻炼3次，每次20～30分钟。记得在走路时做骨盆底肌肉练习...
哪些药可以在药店直接买? 可以在药店直接买到的药就是非处方(OTC)药，买这些药不需要医生的处方，非处方药有很多不同的剂型，如片剂，水剂，外用霜剂，或滴眼用眼药水。 非处方药通常可以治疗以下症状：发热、咳嗽、感冒、过敏、皮疹、尿布疹或湿疹、腹泻或便秘。 家长如何知道给宝宝用药的具体剂量? 家长在给宝宝用非处方药之前一定要看下药物说明书，药物说明书会告诉您如何用药及用药...[详情]
背部保持适度温暖利于儿童体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。妈妈在给儿童增减衣服之前，不妨摸摸儿童的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给儿童减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给儿童加衣服哦! 有些好动儿童喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给儿童戴个棉肚兜，既能维护儿童胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹...[详情]
“如何指导宝宝正确刷牙”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“如何指导幼儿正确刷牙”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供了便利。记者走访多个社区发现，这些设施本来是成人的健身器材，而很多小孩子却把这里当成了游乐场。殊不知这些并不适合儿童的健身器材，存在不容忽视的安全隐患。8月26日，记者在走访过程中发现，不少健身器材存在...
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...[详情]
网络对儿童而言也是一把“双刃剑”，一方面可以让儿童更早接触现代人必备的网络知识和技能，为他们打开通往无远弗届的未知世界的大门；另一方面，过早触网也容易让儿童沉溺于网络游戏等虚拟空间不能自拔，容易对儿童的正常学习和成长造成影响和干扰。 最近发布的一份广东省少年儿童网络素养状况调研报告显示，广东省儿童触网出现明显的低龄化趋势，超过23%的学龄前儿童（3—6岁）每天使用网络的时间在3...[详情]
4月9日下午，一名4岁女孩和一名6岁男孩被发现在一辆轿车内，待群众用钥匙打开车门，两个孩子已没有了呼吸。...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]
