老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。 建议：老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化；失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。否则，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑中血流量相对减少，体内代谢减慢，易导致醒来后周身不舒服，甚至更困倦。
地震是地球板块相互碰撞与剧烈运动的后果，其中间必伴随着粉尘数量的大增，且地磁地壳中金属矿物质的加热致使地面水份的快速蒸发，从增加了空气水蒸气的饱和度，而地震产生的巨大能量会加速水蒸气的上升速度，推进其进入高空低温区域，进入高空区域的水蒸气会与飘散的粉尘进行凝结掉落，这就是为什么地震后会下雨的原因。 降雨对于日常天气是再正常不过，尤其是对海南这个热带天气，时而倾盆大雨，时而绵...[详情]
天文学的一项重要发现是，确认地球自转速度是不均匀的，人们已经发现的地球自转速度有以下3种变化: ①长期减慢。这种变化使日的长度在一个世纪内大约增长1~2毫秒，约合每35,000年增长1秒，使以地球自转周期为基准所计量的时间，2000年来累计慢了2个多小时。引起地球自转长期减慢的原因主要是潮汐摩擦。科学家发现在3.7亿年以前的泥盆纪中期地球上大约一年400天左右。 ②周期性...[详情]
物种灭绝曾经多次出现。灭绝的走兽，特别是那些一度在地球上四处游荡的恐龙和其它庞大的野兽，然而每小时有多少物种灭绝？...[详情]
随着生活节奏的逐步加快，身体日渐发福的人群急剧上升，肥胖困扰着很多爱美的人士，也给他们的生活和身体健康带来了不少麻烦，很多人都选择慢...[详情]
(原标题：少年偷葡萄被绑半小时 葡萄主人被拘15天)“葡萄并没有成熟，还不能吃，小孩就是摘起耍的。” 少年的母亲陈女士说，自己事后对儿子进行了批评，儿子也已认识到错误，目前，儿子已经到乡下外婆家玩耍，她希望这件事不要给儿子留下心理阴影。因为偷摘村民一串葡萄，13岁的小旭(化名)被葡萄的主人绑在葡萄架下，达半个小时。期间，一位邻居不忍心，欲解开绳子却被葡萄主人扇耳光。这是6月19日发生在南充芦溪镇的一幕。昨日，记者从芦溪镇派出所获悉，经检查，小旭主要是软组织受伤，并无大碍，而葡萄主人罗某涉嫌非法限制他人人身自由以及故意殴打他人，被行政拘留15天。绳系手腕，少年被绑葡萄架下6月1...
醉酒驾驶本就违反了相关交通法规，而醉酒驾驶的司机在此过程中的丑态百出，更是让人十分的无奈。 2015年6月16凌晨1时30分许，一男子驾驶奥迪轿车在南二环主路右安门桥上逆向行驶时，遭遇记者车辆，他自称酒后驾车，要求让开路面被拒。记者报警后，西城交通支队樱桃园大队民警将男子带走调查。经检测，该男子属于酒后驾车，被处以吊销驾照6个月、记12分、罚款1800元的处罚。“你能不能让一下...[详情]
乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全，别做低头族。最近，一名女子一边低头看手机，一边下楼梯，结果摔得不轻。地铁里，低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机，结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长：“一个身着黄色衣服，大约35岁左右的女士，在走楼梯的时候，因为看手机，不小心摔下来了。”监控显示，这名女士正走下楼梯准备进站，结果脚步踩空...[详情]
近期，一张医生瘫坐在地上喝葡萄糖的照片引发关注。照片中的医生是安徽医科大学第二附属医院泌尿外科的陈磊，当天他们为一场器官捐献手术而忙...[详情]
12月7日上午，山东滨州，在某小区大门口附近，一女司机神操作，竟然将自己车开到了桥柱子上。...[详情]
