游泳时肌肉拉伤一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。 如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。 2、加压包扎...
游泳时肌肉拉伤一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。 如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 1、冰敷 最方便...[详情]
小宝宝会发热,最常见的原因就是感冒发烧。但发热本身作为一个症状,其背后的因素是很多的,不同的疾病导致的发热,预后程度肯定不一样。有时候宝宝热度比较高,但疾病本身预后良好,那么注意好发热的处理,问题不会太大;有时候宝宝温度并不高,但背后的疾病却可能带来严重后果,那么仅从体温来判断很容易耽误事情。 其实有时候,我们医生会更担心那些 烧不出来 的宝宝。 发热本身是人体的自我保护机...[详情]
“宝宝低烧时应该注意哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
游泳、玩水是女性们在炎热天气里最喜欢的一种活动,很多室内泳池、露天泳池都挤满了人群,那么游泳时戴跟屁虫可以防溺水吗?跟着佰佰安全网小...[详情]
6月7日中午,湖南湘西州龙山县洗车河镇一场龙舟比赛突发意外事故,一个临时搭建的浮桥垮塌,有20多人落水。事故已造成2人死亡。游泳时怎么防止溺水? 既然知道游泳时这么危险,那么为了防止游泳时出现这样情况,怎么办呢?1、如果不会游泳,即使会游泳,为了安全起见,不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,选择好的游泳场所,对场所的环境,比如说该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦等情况要了解清楚。2、特别是学生更要注意安全,必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,这样以便互相照顾,要指定救生员做好防范措施,以防万一。3、去游泳前,...
7 月 16 日,南京鼓楼警方通报,近日一对婆媳俩慌慌张张地冲进华侨路派出所,向民警哭诉,家中的男主人方某刚刚在婆媳俩的眼皮底下,跳河了。民警到现场组织打捞 3 小时,没想到最终得知,男主人早已经自己爬上岸回家了。 游泳时抽筋怎么办? 抽筋是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌,大喊“我抽筋了,快来人啊。”一般情况...[详情]
17日讯 16日,一名老者在松花江游泳时突发疾病,岸边垂钓者、其他游泳者、路遇医生、民警合力救助。据现场游泳者雪莲女士讲,10时许,她和所在游泳团队近20人在南岸水文站江段,突然发现一名老者躺在靠近水边的台阶上,人已经虚脱,呼吸困难。现场有10名队友上前救助,大家对老人进行心肺复苏等急救措施。这时岸上一名自称医生的女子也来指导大家,有人报了警。辖区一名民警赶来,发现老人体温较低...[详情]
海口市龙峰实验小学副校长王虎介绍,因校园面积有限,学校一直未修建泳池,为了让更多孩子学会游泳,校方专门请来海口市游泳协会在操场上搭建...[详情]
昨日14时30分左右,旅顺塔河湾发生了一起悲剧。一名50多岁的男子在游泳时溺水身亡...[详情]