一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通的大米、白面差不多。 与生活中常见的其他主食相比,荞麦的血糖生成指数比较低,更适合高血糖人士。白面条的血糖生成指数为81,馒头为88,米饭为83,而荞麦在做成面条之后血糖生成指数仅有59。 二、购买...
一、荞麦面和普通面的区别? 1、原料区别。荞麦面主要是用荞麦打磨的荞麦粉加水制作而成的面条,而普通面条主要是用小麦打磨的面粉加水制作而成,这是二者的本质区别; 2、颜色区别。荞麦面一般呈灰白色,煮熟后呈灰黑色,而普通面条一般呈白色,煮熟后还是白色,颜色差别明显; 3、口感区别。荞麦面口感滑嫩,入口微糙,有少许嚼劲,不爽口,而普通面条口感爽滑细腻,入口软滑好嚼; 4、营...[详情]
面条是现在的大众美食,在南方是一种小吃,在北方则是主食。北方的面条主食多种多样,有普通白面,也有荞麦面,本来是一种特色美味。但在商家...[详情]
有些孕妈的预产期是在夏天,天气炎热,不比往常。那么夏天生孩子要准备什么呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!...[详情]
馄饨面快吃完了,一只死亡的菜虫浮现碗中。 8月2日,消费者苏先生向记者反映,7月31日傍晚5时许,因为上晚班,他就近走进西康路“永和大王”,点了价值34元的餐点,其中包括一份卤肉馄饨面。在馄饨面快吃完时,苏先生突然发现,碗里有一只已死亡的菜虫。 苏先生说,在与店家现场交涉中,店家没有多说什么,赔给他300元现金。因为赶着上班,苏先生也没细想,留下单据,就此离开。 当晚,苏先生回忆起这件事,越想越觉得恶心。“毕竟永和大王是知名品牌连锁店,自己还经常去吃。馄饨的馅料大多切过,居然还有那么大虫子。”苏先生说,自己细想,觉得最大可能,要么是店家根本没洗菜,要么就是没洗干净。2日下午...
吃喝拉撒睡,这对普通人来说是再日常不过的生理活动。但对13岁的苍南女孩小兰来说,正常排泄却是一件天大的难事。小兰出生时,家人惊讶地发现她没有肛门。13年以来,她仅靠尿道附近的一个漏口排泄。下月,她将接受最后一次手术。手术后,她终于能和常人一样排泄了。小兰这个病是先天性肛门闭锁,是一种先天性结构畸形。无肛患儿大都在新生儿期就诊,1岁以内就可以完成手术,术后孩子一般可以和正常人一样...[详情]
枇杷新叶有毒?吃多了甜食,生下的孩子容易黄疸?伴随着清宫剧《延禧攻略》在爱奇艺的热播,剧中提到的一些中医元素引发关注。那么这些说法靠...[详情]
一提碎花+牛仔,似乎就是几年前的穿搭套路,印象中田园风乖乖女的装扮跟时髦好型不怎么沾边。可是明星潮人,ins博主却轮番秀出了自己的碎...[详情]