高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般，热敷10分钟即可缓解胃痛，可以一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。 桂枝20克，加水1.5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水温微烫，泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，...
一、防火安全 1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。 2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。 3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。 4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。 5、常见的灭火方法：用水灭火； 用东...[详情]
一、纪律： 1、上学时间学校提前半小时开校门，教育学生上学掌握时间，早上不提早来校。 2、上学、放学不在路上逗留，及时到校或回家。 3、下午放学后，学校将在半小时后清校，教育学生认真打扫卫生，按时离校。 4、 下午放学时排队出校门，当课老师或班主任要将学生送出校门。 二、集会：（包括广播操进出场等） 1、上下楼梯靠边走（课间、平时上下楼梯靠右行），静齐快，不奔跑、...[详情]
2018年1月4日，北京市中小学生冰雪运动课程展示活动暨校园冰雪运动推广普及经验交流会举行。近日，教育部、国家体育总局、北京冬奥组委共同制订《北京2022年冬奥会和冬残奥会中小学生奥林匹克教育计划》（下文简称《计划》），要求全国中小学将奥林匹克教育纳入学校教育教学内容，通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式，开展奥林匹克主题教育。《计划》明确工作目标围绕“三亿人参与冰雪运动”的目标，结合《“健康中国2030”规划纲要》，推动我国奥林匹克教育全面开展，大力推广普及青少年冬季运动，带动广大中小学生共享冬奥举办成果，形成具有中国特色的奥林匹克教育模式。 一是将奥林匹克教育...
近日，常州市新桥派出所接报一起抢劫警情，电话里显得非常危险，然而调查后民警却发现，原来是13岁的熊孩子自导自演的一场闹剧。 6月12日下午5点多钟，常州市公安局新北分局新桥派出所接到报警称有人抢劫。常州市公安局新北分局新桥派出所民警李启明：里面是一个小孩的声音，而且声音拖得比较长，抢劫，而且声音也比较急，报了警之后电话就挂了，再回拨也无人接听。 情况紧急，民警通过技术手段迅速确...[详情]
来自教育部最新要求：今年9月起，中小学将统一换教材！作为教育改革的标志性学科，中小学语文教材“一纲多本”的时代正式终结。从起始年级开始，全国小学和初中将统一使用“部编本”语文教材。如此规定，首先受影响的便是学校教学——不仅要面临40%的全新教学内容，教材中更有一项近乎专为教学设定，那便是：要在教学中落实名著导读。“这是考虑到目前教学普遍存在的读书少的弊病”，负责编写教材的总主...[详情]
2015年11月11日，南京古平岗小学的一名同学，因学校取消秋游而给鼓楼区教育局局长写的一封信，近日在网络上被疯传。事件具体详情，请...[详情]
23日，教育部发布《县域义务教育优质均衡发展督导评估办法》(以下简称《办法》)。其中，所有小学、初中规模不超过2000人，九年一贯制...[详情]
