1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。 2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量。 3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简单到复杂，时间由短到长。活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。 4.运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水，但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的孩子，锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。
第一步：淘气堡市场调研，想要顺利并且降低儿童淘气堡乐园，那么淘气堡市场调研是必不可少的一个步骤，只有了解清楚淘气堡市场前景，同行淘气堡乐园选择什么样的位置，选择什么样的设备，怎么去装修，怎么去宣传，如何去经营，节假日是如何搞活动，门票是如何定价，目标群体是哪些人等等，有了这些信息，相信对你的淘气堡乐园有很大的帮助。 第二步：如果是加盟品牌，那么就要寻找合作加盟品牌，选择一个...[详情]
一、陆地运动及单车运动项目： 1、徒步：散步、行军、跑步、暴走、定向越野、猎狐。 2、单车：公路车长途、山地车越野、小轮车机动、山地速降。 二、山地运动及地下活动： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪、滑梯、滑草、岩降、溪降〔车降、滑降〕。 3、攀爬：攀岩、攀石、器械攀登。 4、探洞：天然洞穴、人工洞穴、水下溶洞。 三、水面运动及航海类户...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年人白天户外如何运动的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
如何选购户外运动水壶？经常野外旅游的人应该都有过购买运动水壶的精力，您购买的运动水壶怎么样？佰佰安全网现在就为大家普及一下运动水壶的...[详情]
2017年4月14日中午，在南京银杏湖游乐场内，有一座二层旋转木马上层围栏突然坠落，现场多名儿童送医，基本都是轻微碰擦。下午三点记者赶到现场时，旋转木马尚未恢复运营。4月14日上午11点左右，有网友发布一张照片称，南京银杏湖乐园内，一游乐项目二层护栏掉落，砸伤一名学生，另有多名学生受伤。根据网友发布的照片来看，一名女学生坐在地上，随行人正在帮她处理伤口。发帖人称，银杏湖高尔夫旋转木马，二楼围栏掉落，砸伤在一楼护栏外围观的小朋友。下午两点五十分，记者赶到银杏湖游乐场，发现当天儿童特别多，停靠的大巴车有几十辆。记者向一些家长询问是否有意外发生，一名家长称有这回事，是旋转木马护栏...
四川省成都市天府新区太平街道办事处5月2日凌晨通报称，5月1日当地一游乐场发生游客冲出滑梯事故。截至2日2时，已致2死12伤，目前涉事负责人已被控制。通报称，5月1日17时许，位于成都市天府新区太平街道辖区前进村3组148号的“孩子的院子”亲子乐园，发生一起游客冲出滑梯防护设施事故，共造成14名游客受伤(其中成人8名，未成年人6名)。截至5月2日2时，2名成人伤者送医后经抢救无...[详情]
随着徒步、攀岩等户外运动的发展壮大，近年来我国发生的户外安全事故也呈现出上升趋势。去年，因户外运动身亡的人数达到了48人，为有记录以来的史上最高。为指导市民科学健康、安全运动，10日下午，中国登山协会在东亚展览馆组织了一场名为“全国户外安全教育计划”公益巡讲。 据中国登协培训部代部长王云龙介绍，国内不少户外安全事故都发生在地势平坦、海拔不高的小山上，而这大多是由于山友在运动过程...[详情]
消费者黄女士向本报反映，去年夏天她在位于南开区大悦城的悠游堂未来之城店购买了一张价值500元的预付费卡，仅仅消费了两次。可上周六她带...[详情]
据中国之声《新闻晚高峰》报道，近年来，户外运动持续升温，越来越多的人加入到户外运动的队伍之中，成为“驴友”。根据统计，全国每月都会有...[详情]
