第一种，鸡蛋。 鸡蛋是相对比较廉价，并且蛋白质含量很高的食物，是增肌减脂必不可少的食物。 鸡蛋的蛋白质含量很高，每100克鸡蛋有13克蛋白质，而且热量低，排名第一当之无愧。 这里要注意一下，我们说的主要是鸡蛋清，鸡蛋黄不宜摄入太多，所以可以单独购买鸡蛋清，不过价格要比全蛋贵一点。 第二种，去皮鸡胸肉。 鸡胸肉是许多健美运动员的蛋白质主要来源，每100克鸡胸肉含有19克蛋白质，而且脂肪含量极少，100克的去皮鸡胸肉热量只有133大卡。 除此之外，鸡胸肉的价格也不高，水煮鸡胸肉简单方便，是非常值得推荐的一个食物。 为什么要强调“去皮”？原因是皮的脂肪比较高。 第...
泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素b3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。 维生素b1能将葡萄糖转化成能量，人体缺乏维生素b1会导致身体疲劳，甚至精神紧张焦虑，注意力无法集中。富含维生素b1的食材有糙米、猪肉等。 大脑神经细胞的维生素b6含量颇多，人体有了压力就...[详情]
“孕期营养又不增体重的食物有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
看到抗癌特效药有望简化审批且零关税进入市场的消息，章琪夫妻俩又想起了两年前为了保住儿子眼睛，不得已“举牌寻药”的场景。当时他们的儿子刚一岁，但因患视网膜母细胞瘤，右眼肿大面临摘除。医生告诉章琪，马法兰这种国外的抗癌药疗效好，或许能保住孩子的眼球。然而，马法兰并未在内地上市，章琪遍寻不得，无奈“出了个下策”举牌求助。记者调查发现，在肿瘤患者群里，几乎每天都有人在寻找马法兰，但苦于“没有身份”，这种药多以隐秘的方式流入内地，形成一张地下供需网络。 6月2日，一名代购者向新京报记者提供的美国版（左）和瑞士版（右）马法兰针剂实物照片。看到抗癌特效药有望简化审批且零关税进入市场的消息，...
海曙中医院医生正在为小儿肌性斜颈患儿做推拿。刚满月的宝宝颈部有个硬块，是肿瘤么？全家人为此急得如热锅上的蚂蚁一般。这几天，余姚的一位妈妈在育儿宝宝群里发的一条信息吓坏了许多人。昨日，海曙中医院的余毅医生给宝宝妈妈作了回复，宝宝很可能是得了小儿肌性斜颈，通过小儿推拿可以解决。刚满月的宝宝老是歪着头睡余姚这位妈妈的求助曾引来众多关注，她在求助信中这样写，宝宝未满月时发现脖子有点歪，...[详情]
李嘉诚谈及熔断机制称全球股市均有高有低1月7日晚间，长和系主席李嘉诚现身集团周年晚宴，少见地对经济发表悲观看法，表示目前香港进出口、零售、酒店收入均走弱，“今年做生意很多方面都要更努力，不然很难做。”他还认为楼价跌10%是平常事，需求减少，经济差就会跌。李嘉诚还在晚宴被问及A股熔断机制，但他没有正面回答，仅表示股票有高有低，全世界都一样。此外，对于近期长和系旗下长江基建和电能...[详情]
以长期营养不良导致肌少症为例，不久前，浙江医院接诊了一名70岁四肢纤细、身材较好的患者沈大妈。...[详情]
美国作家欧内斯特·海明威的作品《丧钟为谁而鸣》的扉页上，写道：谁都不是一座岛屿，自成一体。...[详情]
