食补是最好的补充途径。因此并不涉及饭前吃好还是饭后吃好这一问题，含碘量最丰富的食品为海产品，如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式，避免碘缺失，而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。 海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。 海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、...
孕妇补铜基本的摄入途径都在日常的膳食中，因此不存在饭前吃好还是饭后吃好。 经过研究证明，铜在保护大脑、心血管、防范癌症、抗衰老方面具有重要作用。鉴于铜的潜在毒性较低，相反地它却是人体健康不可缺少的元素，世界卫生组织的专家组已作出结论，缺铜的危害远比铜的毒性大得多。 食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝...[详情]
判断划痕的程度： 处理划痕首先要看这些划痕的深浅程度，有微度划痕、中度划痕和深度划痕。金属漆从外到里分别为清漆层、色漆层和底漆层。微度划痕指表面漆被轻微刮伤，划痕穿过清漆层并已经伤及色漆层，但色漆层还未被刮透。有的车主为讨便宜，到非专业的路边洗车店洗车，常常因为洗车工的操作不规范而划伤漆面，造成微度划痕，处理掉这些划痕所花的钱会更多，得不偿失。中度划痕指穿过清漆层和色漆层但...[详情]
老人牙齿松动基本上就是牙龈萎缩牙周炎引起的，钙离子微量元素流失。那么，老年人牙齿松动补维生素还是钙呢？佰佰安全网和您一起来看一下！...[详情]
工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还 隐隐透出一种幸福。而4位在私企工作的上班族则心情不太好，饭补为0的他们心碎留言，“饭补只是个传说”。不变的福利 有的饭补多年不涨，而包饭族觉得饭菜差 小张在广元的一家媒体工作，每个月餐补220元，算工...
信鸽被盗的案件并不常见，然而近日一起信鸽被盗案件当中，信鸽居然出现在菜市场被人当做肉鸽来出售，幸好被失主及时发现。 2015年10月28日上午在郑州桐柏南路帝湖派出所门前，家住中原区郑湾村的3名信鸽失主正清点他们3天前被盗的部分信鸽。 10月28日9时，记者赶到桐柏南路航海路南帝湖派出所门前,信鸽失主郑先生说：“我和另两名失主饲养的100余只信鸽，都是在10月25日夜里被人盗...[详情]
公交车上的失物五花八门，这不，又有乘客把一只身价6000元的信鸽落在电车上，失主生怕有人捡到了炖汤喝。 前天晚上7点半，涂先生托住在武昌的友人赶到1路电车水果湖站点，请求帮助。据介绍，涂先生是信鸽爱好者，当天花6000元竞拍到一只“信鸽王”，准备带出去参加比赛。下午，他和朋友聚餐庆祝，酒后在洪山广场乘上1路电车，上车不久就睡着了，直到听见报站到达民意四路，才醒来匆匆下车。回到家...[详情]
网友“吃饱再减肥”说：我们这里有个信鸽爱好者养了8只信鸽，每只都价值上千元，但最近却有两只突然失踪。...[详情]
在古装电视剧里，大侠们用什么联系?密信怎么传递?很多人会脱口而出，信鸽!不管山高路远，信鸽们总会及时送到。...[详情]
