荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
调查：遇到高速抛物，你怎么办?行驶在高速路上，往车窗外扔垃圾是一种十分不文明的行为。近日，铜梁区市民黄健一家在前往重庆主城的高速路上就遭遇了车窗扔垃圾的危害，不过祸害他们的不是别人而是自己。当日，黄先生带着妻子和女儿开车到重庆主城办事，在行驶了大约20分钟左右，黄先生不到10岁的女儿就嚷嚷着饿了，要求父母买东西吃。于是黄先生就将车开到最近的大路服务区给女儿买了一桶方便面，泡好后端到车上，让女儿吃。“方便面的味太大了。”黄先生说，女儿吃完后端着还有汤水的方便面桶问往哪里扔，黄先生和妻子看了一眼前后左右没有其他车辆，就打开车窗，果断让女儿扔向车外。可没想到的是，黄先生还没来得及关...
2日中午，海口市民刘先生带着老婆孩子，来到望海国际广场6楼的太二酸菜鱼吃饭。没想到的是，吃到最后一条漂浮在汤面上的疑似虫状物，让全家人大倒胃口。“他们说不一定是虫子，也有可能是别的东西，给我的处理意见是免单，并且赔偿两张鱼票。”对于这个结果，刘先生表示不愿接受。随后，辖区大英食药监所的工作人员进行检查，并责令太二酸菜鱼望海店对存在的问题进行整改。经协调，这家店的现场负责人改变态...[详情]
(原标题：“罪魁祸首”竟是一碗拉面(组图))陈先生今年30岁出头，3年前曾因吸毒被抓。经过批评教育、社区戒毒后，陈先生彻底摆脱毒瘾。7月10日，大溪派出所民警通知陈先生到所内尿检，检测结果却呈阳性，他一下子就蒙了，“怎么可能，我早就不吸了。”无论民警如何审问，陈先生都不肯承认自己吸毒。民警看他态度真诚，确实不像复吸，便问他之前吃了什么。陈先生回忆，他的饮食并没有什么特别，当天中...[详情]
“孩子爱跑、爱笑，现在却只能躺在床上，我们恨不能替他受苦。”马先生红着眼睛说。3月7日，昌平区一间拉面馆内，马先生两岁多的儿子豪豪(...[详情]
陈先生今年30岁出头，3年前曾因吸毒被抓。经过批评教育、社区戒毒后，陈先生彻底摆脱毒瘾。7月10日，大溪派出所民警通知陈先生到所内尿...[详情]
